Burun alerjisi
Birçok insan, alerjik rinit sorunundan muzdariptir, örneğin küf bakterileri, havadaki tozlar veya yatak takımları, evcil hayvan dışkısı ve bazı yabancı ot türlerine maruz kalma. Semptomlar sık gut, sık hapşırma, baş ağrısı, yorgunluk, bitkinlik, burun tıkanıklığı, kaşıntı, sürekli olarak gözlerin şişmesi ve gözyaşıdır. Bu makalede belirtilerden mümkün olduğunca kurtulmak veya azaltmak için birçok doğal tarif var.
Alerjik rinit için tarifler
- Tuzlu su: Alerjileri tedavi etmenin en kolay yollarından biri, bir çay kaşığı tuzu damıtılmış ılık suda biraz kabartma tozu ile karıştırmak, daha sonra ilk burun deliği açıklığını kapatmak, fazla mukustan kurtulmak için karışımın bir kısmını hafifçe koklamaktır. ve ikinci açıklık ile aynı adımları izleyin.
- Zencefil: Hapşırma ve alerjik rinit vakalarında yararlıdır; anti-viral özellikler ve antienflamatuar özellikler ve mikroplar içerir, bağışıklığı güçlendirir ve rinit öksürük, burun akıntısı, tıkanıklık ve baş ağrısı semptomlarını hafifletir, bir bardak suya biraz karanfil ve tarçın ile bir çorba kaşığı rendelenmiş zencefil koyun ve en az beş dakika kaynatın, ardından limon suyu, bal ekleyin ve karışımı alerji mevsimi boyunca günde üç kez iç. Taze zencefil de küçük parçalara kesilebilir ve günlük olarak sıkılabilir. Veya pişirilirken bulaşıklara olduğu gibi ekleyin.
- Zerdeçal: Alerjiyi azaltır, antienflamatuar ve antioksidandır, bağışıklığı arttırır ve alerjik riniti hafifletir. Bal ile üç yemek kaşığı zerdeçal karıştırın, sonra sıkıca kapatılmış bir kapta saklayın. Ilık süt, biraz zerdeçal eklendikten sonra da alınabilir.
- Sarımsak: İmmünsüpresanlar içerir ve antibakteriyeldir ve günde üç diş sarımsak çiğnediğimiz için hızlı iyileşmeye yol açar. Sarımsak takviyeleri de alınabilir.
- Elma sirkesi: Bir bardak ılık suya iki çorba kaşığı ekleyin, biraz limon suyu ve bir çorba kaşığı bal ekleyin ve karışımı günde üç kez alın.
- Doğal yağlar: Alerjik rinite ve zararlı toksinlere neden olan tahriş edici maddelerden kurtulmak için kullanılan en eski tedavilerden biridir. Bir çorba kaşığı hindistancevizi yağını aynı susam yağı ile karıştırın, karışımı en az 15 dakika kullanın, en sonunda ağzı ılık suyla yıkayın ve işlemi her sabah birkaç ay tekrarlayın.
- C vitamini: Bu yüzden portakal, brokoli, limon, greyfurt, kivi, patates ve çilek gibi yüksek C vitamini içeriğine sahip yiyecekler yeriz.
- Buhar: Suyu büyük bir kapta kaynatın ve nane yağı, çay ağacı yağı, biberiye veya kafur gibi birkaç esansiyel yağ ekleyin ve daha sonra kafaya büyük bir havlu koyun ve 10 dakika boyunca kaba yaklaşın.