ağız kokusu
Birçoğu dişlerini geleneksel yöntemlerle temiz tutar: dişler arasında kalan gıda kalıntılarını gidermek için diş macunu, diş fırçası ve diş ipliği kullanımı. Bu yöntemler ağzı sulu, temiz ve çürüme ve iltihaptan uzak tutar. Dişler bakım veya sürekli temizlik olmadan bırakıldığında, ağız kötü kokar Bakterilerin birikmesi ve bu nedenle diş etlerinin iltihaplanması ve taze ağız kokusunu korumak için, bu kokuları ve sinir bozucu bakterileri azaltmanın çeşitli yollarını ele alacağız.
Ağız kokusunu gidermenin yolları
- Her öğünden sonra, özellikle tatlılar yerken, fırça ve diş macunu ile dişleri temizleyin.
- Sarımsak ve soğan gibi hoş olmayan kokular üreten yiyeceklerden uzak durun.
- Çok miktarda su için; ağız ve vücudu nemlendirir, bakteri ve yiyecek kalıntılarını giderir ve ağız kuruluğunu önler.
- C vitamini yönünden zengin yiyecekler yiyin; bakterilerin büyümesini önlerler ve ağız kokusunu alır ve soğan kokusu kalan kokuları giderir.
- Yemeklerden sonra bir bardak haşlanmış tarçın yiyin, tarçın ağızdaki bakterileri ve parfümleri öldürür.
- Süt yemek, kemikleri ve dişleri güçlendiren ve bakteri ve öldürmelerin yayılmasını önleyen kalsiyum içeren önemli bir protein kaynağıdır.
- Sakızdan sonra, sakız, bakterilerle savaşan ve ağız kokusunu canlandıran tükürük üretir.
- Elmaları yüksek miktarda lif içerecek şekilde uygulamak, bakterilerin ölümcül oksijenini içerdiği için tükürüğün oluşmasına yardımcı olur ve elma, plak ve askıya alınmış gıda parçacıkları tabakasını kaldırır.
- Doğrudan yemekten sonra bir fincan yeşil çay için, ağzınızı yenileyen bir çeşit değişiklik olarak içilebilen birçok aromatik bitki vardır.
- Sigarayı bırakmak.
- Nane içeren tatlılardan uzak durmak bakterileri öldürmez.
- Çürükler dişte göründüğünde veya diş etlerinin iltihabı gecikmeden doktora gitmelidir.
- Ağzı, bakterileri öldürebilen ve can sıkıcı ağız kokusundan kurtulabilen bir diş macunu ile durulayın.
- Yiyecek kalıntılarından kurtulmak için dili fırçayla temizlemeye özen gösterin.
- Dil çatlağının tedavisi.
- Üç bardak süt için dişleri güçlendirir ve çürüklerden korur.
- Diş çürüğü ve diş eti enfeksiyonlarının başlıca nedeni olan alkolsüz içeceklerden uzak durun.
- Dengeli yiyecekler yiyin ve balık alımını çoğaltın.
- Kalıcı olarak ılık su ve tuz ile durulanır. Tuzlu çözelti ağzı dezenfekte eder, bakterileri yok eder ve öldürür, ağız kokusunun ortaya çıkmasını önler.
- Emaye tabakasını zayıflattığı için uyumadan önce asitli meyve yemekten uzak durun.
- Bir bardak su ile bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve ağzınızı ferahlatmak için için.