Günlük yaşamımızda sıklıkla ağızdaki kötü kokunun bir kişinin konuşma yeteneğini ve başkalarıyla başa çıkma ve onlarla bütünleşme yeteneğini nasıl olumsuz etkilediğini görürüz. Ağız kokusu kişinin kendine olan güvenini olumsuz etkiler ve ağız kokusu da alıcıyı etkiler. Alıcının izlenimini etkilemek, konuşmayı kesip başka birine gitmesini isteyebilir. Bu sorundan muzdarip bireyler, kötü kokudan kurtulmak için yeterli bir çözüm olarak diş macunu ve gargaraya güvenir, ancak bazı durumlarda rolüne rağmen sorunu çözmek için düzenli diş yıkamak yeterli olmayabilir. sorun ve ondan nasıl kurtulacağınız.
Ağız, farklı ve çeşitli elementlerden oluşan zengin bir sistemdir. Solunum gazları, akciğerlerden hava, ağızda tükürük ve diş ve dil gibi sert maddeler yoktur. Ayrıca, ağzı kaplayan zarları unutamayız.
Ağız kokusundan nasıl kurtulurum
- Her öğünü yedikten sonra dişlerinizi yıkayın veya en azından diş macunu kullanarak günde iki kez dişlerinizi yıkadığınızdan emin olun ve ağzın farklı bölgelerine ulaşmak için bir fırça kullanın.
- Dişleri temizleyerek veya kürdan kullanarak dişleriniz arasındaki kalıntıları temizlediğinizden emin olun ve diş eti iltihabına neden olmamasına dikkat edin.
- Dilini yıka. Birçok insan ağzı temizlerken bu adımı ihmal eder, bu da bakterilerin üzerinde büyümesine neden olur. Bu bazen dilin yüzeyinde ince beyaz bir tabakaya sahip olarak gösterilir. Temizlemek için dil yüzeyini fırça ile temizlemeye özen gösterilmelidir. Kalıntıları ve bakterileri ortadan kaldırmak ve fırçayı hedefe yönlendirmek için ancak dili temizlemeye adanmış fırçayı kullanmayı tercih edin.
Kullanıyorsanız dişlerinizin temiz olduğundan emin olun. Onları temizlemenin en iyi yolu ve ne kadar zaman yapmanız gerektiğini doktorunuza danışın.
- Ağız kuruluğunu ve ağız su ve tuzla karışmasını önlemek için sık sık su için. Bu, bakterilerin ağızda bulunmasını önler ve enfeksiyonların tedavisine yardımcı olur. Ek olarak, su, bir kişinin yaşadığı veya hissettiği sorunların çoğunun tedavisinde çok yararlıdır. Çok fazla ve sınırlandırılamaz.