Susam
Bir bitki ve yağ bitkisidir ve susam olduğu söylenir ve aynı zamanda oral bir pedal ailesi olan Glglan olarak bilinen ve susam sevgisini elde etmek için susam bitkisinin piramit biçiminde sıkıca hasat edildiği söylenir ve daha sonra kuruması için bir süre bırakın; Torbalar ve daha sonra bu torbalar açılır ve iyi dalgalanır ve susamdan iner ve kirleri toplar ve temizler.
Eski zamanlardan beri insan vücudu boyamak için susamı gıda ve yağ olarak kullandı. Susam susam, tahinde halawa ve serge yağı olarak adlandırılan susam yağından elde edilir. Susamın orijinal evi, Hindistan gibi Güney Asya ülkelerinden oluşan bir gruptur ve Asya, Afrika ve Latin Amerika’da sıcak iklime sahip birçok ülkede yetiştirilmektedir.
Susamın besin değerleri
Susam, aşağıdakiler gibi birçok önemli besin içerir: büyük oranda protein, bazı yağ asitleri ve çok fazla antioksidan flavonoid, karbonhidrat ve şeker, diyet lifi ve doymuş yağ oranı ve vitamin dahil birçok vitamin içerir: A, B, C vitamini ve E vitamini ve ayrıca sodyum, potasyum, kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, manganez, fosfor, selenyum, çinko ve karoten gibi birçok önemli bitki elementi vardır. Lotte N.
Susam çeşitleri
- Beyaz Susam: Bu tür üretim kısa ve uzun sürmez ve bu tür petrol endüstrisi için arzu edilir.
- Kırmızı susam.
- Sarı susam.
Susam yağı, gıda, tedavi ve sağlık yararları
- Diyabetik ilaçların etkinliğini arttırır ve şeker hastaları için kan basıncını ve glikoz şekerini düşürür.
- Vücudu besler; eski çağlardan beri bir besin kaynağı olmuştur.
- Sabun yapımında.
- Birçok kozmetik endüstrisine girin.
- Geri kalan kısmı hayvancılık yemlerinde hasat edildiğinde tamir edilecektir.
- Yemek, ekmek ve çok sayıda tatlıyı süslemek için kullanılır.
- Kan basıncını düşürür ve diğer yağlar yerine susam yağını değiştirirken idrarın doğal bir idrar söktürücüsüdür.
- Diş eti iltihabını tedavi eder, dişleri güçlendirir, boşluklardan korur ve susam yağı ile püskürterek plak oluşumunu önler.
- Ağız kokusunu ortadan kaldırır, günde iki kez susam yağı ile durulayıp tomurcuklanarak kuru boğazı önler.
- Susam yağı ile vücutlarına masaj yaparak çocukların büyümesini geliştirir ve teşvik eder.
- Böbrekleri insanlar tarafından tedavi edilen antibiyotiklerin etkilerinden korur.
- Yağda eriyen lignin nedeniyle lösemi, kolon kanseri vb.Gibi kanserin varlığı ve yayılması önlenir.
Susam yağının saçlar için faydaları
- Saçın parlaklığını arttırır ve besler.
- Kuru saçları özellikle kuru saçlar için önler.
- Saçları enfeksiyondan korumak için birçok antibakteriyel ve mikrobiyal madde içerir.
- Saç ve saç derisini besler; çünkü magnezyum, çinko, bakır, demir gibi birçok mineral element içerir.
- Özellikle stresli saçların kırılmasını ve saç parçalanmasını önler.
- Kimyasalların ve boyaların ağrısız saçlarını gençleştirir.
- Güneşten gelen saç ve saç derisinin doğal bir koruyucusudur.
Saçlar için susam yağı nasıl kullanılır
- Saçın uzunluğuna bağlı olarak bir miktar susam yağı getiriyoruz.
- Susam yağını ısıtın.
- Saçları kesin ve saç derisini ılık susam yağı ile ovalayın.
- Susam yağı ile baş derisi, boynun önünden altına yumuşak bir dairesel kafa ile.
- Saçların yanlarından saç köklerine yağ uygulayın.
- Saçları bir bez havluyla örtün ve yarım saat bekletin.
- Sonra saçları şampuanla yıkayın ve saç kremini ekleyin.
- Saçları ılık suyla durulayın, saçları kafa derisi ile iyice kurutun ve bırakın.