Saçları doğal olarak nasıl nemlendirirsiniz?

Evde yapılan ilaçlar

zeytinyağı

Zeytinyağı kuru saçları tedavi eden E vitamini ve antioksidanlar içerir. Zeytinyağı maskesi, ılık olacak kadar yağ ısıtılarak, tüm saç ve saç derisine koyarak, kafa derisine on dakika boyunca masaj yapılarak, sonra saçları ılık bir havluyla kaplanarak ve 30 dakika veya gece boyunca bırakılarak hazırlanabilir. Bundan sonra, saçı uygun şampuan ve saç kremi ile yıkayın. Gerekli beslenme ve bakımı almak için bunu haftada en az bir kez tekrarlayın.

Avokado

Avokad kuru ve hasarlı saçlar için çok yararlıdır ve nemlendirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olur, A vitamini, E vitamini, doymuş yağlar, proteinler ve mineraller içerir. Avokado maskesi aşağıdaki adımlar izlenerek hazırlanabilir:

  • Olgun bir avokado çekirdeğini soyun ve ezin.
  • Avokadoyu bir çay kaşığı buğday tohumu yağı ve jojoba yağı ile karıştırın.
  • Saçları köklerinden yıkayın, karışımı saça yerleştirin ve örtün ve 30 dakika bekletin.
  • Saçları ılık suyla yıkayın ve işlemi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.
  • Maskeye zeytinyağı eklenebilir ve haftada bir kez 30 dakika bırakılabilir.

Süt

Zeytinyağlı süt maskesi kuru ve hasarlı saçlar için uygundur. Yarım bardak yoğurtun iki yemek kaşığı zeytinyağı ve altı damla aromatik yağ (biberiye, yasemin, lavanta veya kereviz) ile karıştırıcıda birlikte karıştırılmasıyla hazırlanabilir. Şampuandan sonra, karışımı saça koyun ve 15 ila 20 dakika boyunca örtün, sonra saçları ılık suyla iyice yıkayın, tercihen bu maskeyi haftada iki ila üç kez tekrarlayın.

vitaminler

Bazı vitaminler kuru saçları nemlendirmeye yardımcı olur ve bu vitaminler:

A vitamini

Kuru saçlar saç için gerekli keratin proteininin üretimine katkıda bulunan A vitamini eksikliğinin bir işaretidir, bu nedenle A vitamini açısından zengin gıdalar alınmalı veya takviye edilmelidir, çünkü saç sağlığını ve A vitamini açısından zengin gıdaları iyileştirmeye yardımcı olur: tatlı patates, yumurta, domates, Karaciğer, şalgam, papaya.

Biyotin veya B7 Vitamini

Biyotin veya B7 vitamini metabolizma için önemlidir, çünkü saç için gerekli beslenmeyi sağlar. Kuru saçlar biyotin eksikliğinin bir işaretidir, bu nedenle 50 mikrogram biyotin ve B vitamini grubunun diğer vitaminlerini içeren B vitamini takviyesi: Mısır, yumurta, bira mayası, karnabahar, mantar, brokoli, bakliyat, soya ve buğday kepeği.

E vitamini

E vitamini saç kuruluğunu hafifletir, çünkü plak birikimini azaltır ve böylece kafa derisine kan akışını arttırır ve ayrıca sağlıklı saçlar için gerekli oksijen ve diğer besin maddelerinin elde edilmesine yardımcı olur. E vitamini ayrıca saçlara zararlı kimyasalların ve toksinlerin ve E vitamini açısından zengin gıdaların: tohumlar, soya fasulyesi, bitkisel yağlar ve fındıkların etkisini durduran yüksek oranda antioksidan içerir.