Saçı uzatmak için doğal tarifler
Yumurta ve yoğurt
Yumurtalar saç derisini ve saçları besler; saçları hızlı ve sağlıklı bir şekilde büyüten proteinler içerir. Saç maskesi, aşağıdaki adımları izleyerek yumurta ve yoğurttan yapılır:
Malzemeler:
- bir yumurta.
- İki yemek kaşığı yoğurt.
Nasıl hazırlanır:
- Yumurtayı bir kasede çırpın.
- Çırpılmış yumurtaya yoğurt ekleyin ve tutarlı bir macun oluşana kadar karıştırmaya devam edin.
- Saçları ıslak veya kuru olsun, saçları tam olarak örtmeye özen göstererek, maskeyi köklerden uzuvlara uygulayın.
- Maskeyi 20-30 dakika saç üzerinde bırakın.
- Saçları haftada iki kez bu maskeyi kullanarak şampuan ve soğuk su ile yıkayın.
Avokado ve yoğurt
Avokado saçları yumuşatmak için kullanılır, E vitamini bakımından zengindir ve kafa derisini onaran ve kuru saçlar için haftada bir kez ve normal saçlar için iki haftada bir kullanılan yavaş saçların büyümesini tedavi eden antioksidanlar aşağıdakiler yoluyla :
Malzemeler:
- İki yemek kaşığı zeytinyağı.
- Bir çorba kaşığı bal.
- Bir bardak yoğurt.
- Yarım hap avokado.
Nasıl hazırlanır:
- Avokadoyu topaklar çıkana kadar iyice ezin, ardından tutarlı bir macun elde etmek için diğer malzemeleri ekleyin.
- Saçı bölün, ardından karışımı saça uygulayın.
- Karışımı konsantre etmek için dikkat ederek saçları köklerden uzuvlara koyun; beslenme ve onarım hasarını arttırmak için.
- Karışımı 20 dakika saç üzerinde bırakın, sonra şampuanla yıkayın.
Hint yağı
Hint yağı, özellikle Omega 9 olmak üzere esansiyel yağ asitleri içerir ve kafa derisinin ovulduğu hint yağını eşit miktarda hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya badem yağı ile karıştırarak normal saç büyümesini destekleyen E vitamini bakımından zengindir. , Ve 30 ila 45 dakika saç üzerinde bırakılır ve hint yağı, özellikle biberiye veya kafur veya lavanta veya nane veya kekik yağı uçucu yağlar eklemek ve daha sonra saça uygulanır.
Hardal yağı
Hardal yağı, demir, kalsiyum ve bazı magnezyum gibi çok miktarda yağ asidi içerir, bu da her türlü saçın uzamasına yardımcı olur. Ek olarak, hardal yağı çinko, selenyum ve beta karoten gibi vitamin ve minerallerle doludur. Aşağıdakiler yoluyla saçları uzatmak için gereklidir:
Nasıl hazırlanır:
- Bir yumurta sarısını bir çorba kaşığı hardal yağı ve iki çorba kaşığı su ile karıştırın.
- Karışımı kafa derisi ve saç üzerine yerleştirin ve iyi masaj yapın.
- Kalın saç elde etmek için karışımı haftada bir kez uygulayın.
- Not: Kuru saçlar hardal yağı ile ovulur, saçları bir duş başlığı ile örtün ve yaklaşık üç saat saç üzerinde bırakın, ardından saçları saç kremi ile yıkayın.
Saçları hızla uzatmak için ipuçları
Sağlıklı diyetle beslen
Saç büyümesini daha hızlı artıran süt gibi çeşitli gıdaların yanı sıra biyo-mineraller, proteinler, A, B, C, E vitaminleri, demir, çinko, bakır, magnezyum, selenyum ve B vitamini bakımından zengin gıdalar yiyin. Yumurta, somon, lahana, kepekli tahıllar, karnabahar, avokado, yulaf ezmesi, kahverengi ekmek, yonca, maydanoz, greyfurt, ıspanak ve buz biber, ayrıca bu gıdalar portakal, greyfurt, havuç, marul gibi taze meyve suyunu besler. saç ve kafa derisi, b Balık, keten tohumu, ceviz, fasulye, kış kabağı, zeytinyağı ve birçok omega-3 yağ asidi saç büyümesini arttırır.
Kafa derisine masaj yapın
Saç masajı saç derisine kan akışını arttırır, saç köklerini uyarır ve haftada bir kez sıcak yağ veya saç maskesi kullanarak saçı yumuşatır. ve bu şekilde:
- Ilık yağı veya saç kremini saça koyun.
- Kafa derisini 3-5 dakika boyunca dairesel bir hareketle parmaklarınızla hafifçe ovalayın.
- Saçları saç kremi veya yağdan yıkayın.
Baş aşağı indir
Saçları günde 2-4 dakika ileriye doğru çevirmek, kan dolaşımını iyileştirir, çünkü bu da saç büyümesini teşvik eden popüler bir numaradır.
Baskıdan uzak durun
Uyku hormonunu salgılamaya yardımcı olan yeterli uyku almanın yanı sıra stres faktörleriyle başa çıkmak için gevşeme teknikleri, meditasyon ve nefes egzersizleri kullanın.