Keten
Keten, yapraklı bir bitki olarak bilinir ve kendi ülkesi Doğu Akdeniz’dir ve keten tohumu yağı bakımından zengindir, yani yüksek bir yağ içeriği içerir. Bu nedenle, proteinler ve omega-3, Anti-kanser gibi değerli besin maddelerinin varlığı ile karakterize edilen ve menopozdaki kadınlar için çok önemli olan doğal östrojen içeren keten tohumu yağından çıkarılır, bununla ilişkili semptomlardan kaçınır. menopoz ve hamile veya emziren kadınlar için önerilmez.
Keten yağının saçlar için faydaları
Keten tohumu yağı saç ve cilt için çok yararlıdır, çünkü keten tohumu yağı, anti-enflamatuar özellikler ve hücreleri canlandırmaya yardımcı olan özellikler içerir. Bu nedenle, keten tohumu yağı kuru, kırılgan saçları besler ve kırılmasını önler. Gibi:
- Saçları hasardan korumak: Saçın uçlarını besler ve güçlendirir.
- Kafa derisi için çok yararlıdır, ampulleri besler ve daha güçlü hale getirir, çünkü ampulleri beslemek için yararlı vitaminler içerir.
- Saça parlaklık ve parlaklık verir.
- Dallanmış saçları tedavi eder, ona daha fazla güç, güzellik ve yoğunluk verir, çünkü omega-3 yağ asitleri içerir.
- Kelliklere karşı korur: Bunun nedeni, işlevi testosteron hormonunu dehidrotestosterona dönüştüren bir enzim içermesidir. Bu hormon saç foliküllerinin büyümesinin azaltılmasında önemli bir role sahiptir, bu nedenle foliküller çalışmaya ve saç büyümesini arttırmaya devam eder.
- Saçları saç için bir tedavi olarak boyadıktan sonra, boya ürünleri saç kurutma üzerinde çalıştığı için saç dökülmesini önlemek için saç üzerinde çalışır.
- Saça yumuşaklık verir ve balsamın etkisini verir, böylece saç ipek olur ve ona çok güzel bir görünüm verir.
- Beyaz saçların ortaya çıkmasını önlemek için: E vitamininin bolluğu nedeniyle ve kullanıldığında saçı kademeli olarak doğal rengine geri kazandırır.
Keten Yağı Yemenin Yolları
- İki yemek kaşığı ağızla yemek, sağlıklı saçlar için gerekli besin değerlerini arttırır.
- Tadı değiştirmek için salataya veya süte keten yağı ekleyin veya hatta meyve sularına ekleyin.
Saçlar için keten yağı tarifleri
- Yumuşatma ve kıvırcık saç yapma: Bu, keten tohumu yağının greyfurt tohumu yağı ile karıştırılması ve banyodan yarım saat önce saçlara sürtünmesiyle yapılır. Bu karışım haftada bir kez kullanılır.
- Saç dökülmesini önlemek için, keten tohumu yağını zeytinyağı ile karıştırın ve banyodan önce bir saat veya daha fazla kafaya koyun. Bu tarifte saçlara ve uzuvlara odaklanıyoruz ve kafa derisine odaklanmıyoruz.