Hint yağı
Hint yağı, genellikle müshil olarak kullanılan hint tohumlarından ekstrakte edilen yağdır. Hint yağı, antioksidan E vitamini içerdiği için birçok sağlık yararına sahiptir, anti-enflamatuar ve fungal özelliklere sahiptir, bakterileri öldürür, vücudu detoksifiye eder ve genel olarak sağlığı korur. Hint yağı yumuşaktır Bazı kabızlık vakalarını tedavi etmek için kullanılır ve birçok ilacın hazırlanmasında kullanılır.
Karın için hint yağı kullanın
- Karın müshil olarak hint yağı kullanımı ve uzun bir süre kullanılması vücut sıvılarında dengesizliğe ve sindirim sisteminde tahrişe neden olur ve yemeklerden önce üç yemek kaşığı alır ve bir bardak meyve suyunu eklemeyi tercih eder; çünkü birçok insan tadı tercih etmez ve kolay yağ bağırsak hareketini uzun süre kullanmamalıdır; Kabızlığa ve zayıf bağırsak hareketine neden olur.
- Bir yemek kaşığı hint yağı ısıtarak ve aşırı yağdan kurtulmak için karnına masaj yaparak ve daha iyi sonuçlar almak için fiziksel aktiviteyi ve egzersizi artırarak sarkık cildi yenilemeye ve sıkılaştırmaya yardımcı olur.
Hint Yağı Faydaları
- Mikropların büyümesini engelleyen özellikleri nedeniyle birçok ilacın üretiminde kullanılır.
- Kozmetik endüstrisinde, sabun endüstrisinde kullanılır çünkü cildin nemlendirici özelliklerine sahiptir.
- Vücutta yağ yakmaya ve aşırı kilolardan kurtulmaya yardımcı olur.
- E vitamini gibi mineraller ve vitaminler içerir.
- Anti-enflamatuar, anti-bakteriyel ve fungal özelliklere sahiptir.
- Topikal olarak karın yağından kurtulmak için kullanılır ve selülit oluşumunu önler.
- Vücuttaki sıvı tutulumunu azaltır.
- Toksinlerin vücudunu temizler, hint yağının sindirim sistemi hücrelerini toksik maddelerden kurtulmak için uyararak toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur.
- Mikropların büyümesini önler: Hint yağı, steril ve ölümcül bakterilerin özelliklerine sahiptir ve mantar enfeksiyonlarına karşı korur, ağrı ve alerjileri hafifletir.
- Kabızlığı tedavi etmek, bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak ve hemoroidlere karşı korumak için kullanılır.
- Steril, dezenfektan ve mikrop ve mikropları öldürme kabiliyeti nedeniyle yaraları temizlemek için kullanılır.
- Ciltte kolajen üretimini uyarır ve kırışıklıkların ortaya çıkmasını önler, cildi nemlendirir ve akne etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
- Saçı güçlendirir, düşmesini önler, yumuşaklık ve parlaklık verir. Hint yağı ile masaj, başın boş bölgelerindeki saçların yeniden büyümesine yardımcı olur.
- Tırnak nemini korur, kuruluğu ve kırılmayı önler.
Genel ipuçları
- Hint yağı hamile ve emziren kadınlar, enterit veya tıkanıklığı olan kişiler tarafından kullanılmamalı ve hiçbir yan etkinin meydana gelmediğinden emin olmak için hint yağı almadan önce doktorunuza danışılmalıdır.
- Egzersiz ve sağlıklı beslenme, sağlıklı bağırsakları korumak için lif bakımından zengin sebze ve meyveler içerir.