Kafa derisine masaj yapın
Sağlıklı ve güzel saçlar elde etmek kolay değildir, bununla başa çıkmak için sürekli beslenmeye ve sağlıklı yollara ihtiyaç duyar, bu nedenle bugün size kafa derisini onunla şımartmanın faydalarını ve yöntemlerini sunuyoruz.
İpuçları
- El ve saç uzatma hareketini kolaylaştırmak için kafa derisinin şımartmasını yapmak için ılık yağlar kullanın ve yağın sıcaklığı, zeytinyağı, badem veya susam gibi saç katmanlarına erişmesine ve nüfuz etmesine izin verir.
- Başınıza dairesel hareketlerle masaj yapın ve tırnaklarınızı kafa derisine dokundurmamak için parmak uçlarınızı ve tırnaklarınızı kullanın.
- Saçınıza sabah ve akşam bir kerede 10 dakika masaj yapın.
- Başın geniş bölgelerini örtmek için masaj sırasında parmaklarınızı uzak tutun.
Saç derisine masaj yapmanın yolları
- Saçlarınızı başınız öne doğru hareket ettirerek kesin, bu da saç köklerine kan akışını artırır.
- Başınızı öne doğru eğin ve parmaklarınızı köklerden uzuvlara geçirin.
- Parmaklarınızı saçın ortasından önden yukarıdan son başa doğru hareket ettirin.
- Parmaklarınızı kedinin yerine koyun ve başınıza doğru hareket ettirin ve birkaç yeri örtün.
- Parmaklarınızı kafa derisi üzerinde zıt yönlerde ve hızla hareket ettirin.
- Saçları juniorlardan birine kaldırın, sonra kafa derisinde bir sıkışma hissedene kadar yatırın.
Yağı kafa derisine koyun
- Yağı bir vazoya yerleştirip vazosu sıcak su kabına koyarak hafifçe ısıtın.
- Parmak uçlarınızı az miktarda yağa koyun, geçirin ve saçınızın köklerine ve başınızın farklı yerlerine yayın.
- Hızlı hareketler kan dolaşımındaki kan akışını arttırırken, rahatlamak istiyorsanız parmaklarınızı yavaş ve dikkatli bir şekilde hareket ettirin.
- Kafa derisi kuru havluyu örtün.
- Ilık su ile yıkamadan önce yağı saç üzerinde yarım saat bekletin.
- Saçınızı yıkayın ve kurumasını ve kabuklanmasını önlemek için cömert bir nemlendirici uygulayın.
Saç derisi masajının faydaları
- Kafa derisi, dolaşım sisteminin aktivasyonu sonucunda gıda ihtiyaçlarını iyi karşılar. Saç kökleri, oksijen ve yiyecek taşıyan ve taşıyan kandan yararlanır.
- Saçlı deri masajı sizi ölü hücrelerden kurtarır, bu da saçı hızla uzatmaya yardımcı olur.
- Kafa derisi masajı saçların düşmesini önler ve kan dolaşımını aktive eder.
- Herhangi bir çatlamayı önler ve kuru kafa derisinden kurtarır.
- Gevşeme hissi, kafa derisini daha yumuşak hale getirir.
- Sizi saçlara ve hasarlı saçlara zarar vermekten kurtarır ve zararlı güneş ışınlarından ve sert havalardan korur.
- Çevresel ve değişen çevresel faktörlerle saç adaptasyon şansını arttırır.
- Vücut ısısını azaltır.
- Boyun ve omuz kaslarını gevşetin.