Saç dökülmesi
Saç dökülmesi hormonal değişikliklerin, genetik nedenlerin, tıbbi durumların veya ilaç tedavilerinin bir sonucu olabilir. Saç dökülmesi kafa derisinde veya hatta tüm vücutta ortaya çıkabilir ve tüm erkek, kadın veya hatta çocuk gruplarını etkileyebilir. Kellik, yaşlanma faktörü ile saç genetiğinin kaybı en yaygın nedenlerinden biri olduğu için aşırı saç dökülmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve bazı insanların kellik veya hatta tedavi sorunu ile ilgili bir sorunu yoktur ve diğerleri farklı saç stilleri kullanır ya da kozmetik ve hatta eşarp ve kellikleri kapatmak için kapaklar var ve orada İnsanları devam eden saç dökülmesini durdurmak ve büyümeyi tekrar sağlamak için çeşitli terapötik araçlar kullanmayı tercih ediyorlar, bu yüzden saç dökülmesinin tedavisine devam etmeden önce nedenleri tartışmak için bir doktora danışmalısınız. saç dökülmesi ve bunun için en iyi tedavi seçenekleri.
Erkeklerde saç dökülmesinin nedenleri
Erkeklerde saç dökülmesinin üç ana nedeni vardır:
- Genetik.
- Yaşlanma.
- Hormonal değişiklikler.
Bunlar saç derisindeki kıl foliküllerinin kasılmasına veya kademeli olarak büzülmesine neden olur, bu da saç büyümesini zayıflatır ve saçları tekrar büyütmeyene kadar kısalır; beyaz ırkın çoğu erkeği belirli bir derecede kellik geliştirir; Yaşlanma veya genetik yapıları nedeniyle. Yarısının 50 yaşından önce kellik olabilir,% 80’i 70 yaşından önce olabilir, Çin veya Japon etnik kökenliler daha az etkilenir. Akrabaları olan erkekler Birinci ve ikinci derece saç dökülmesinden muzdariptirler, ayrıca daha fazla p Başkalarından saç dökülmesini kaybederler.
Erkeklerde saç dökülmesi belirtileri
Erkeklerde aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli saç dökülmesi belirtileri ve bulguları vardır:
- Saç derisindeki zayıf saçlar.
- Basık saç çizgisi.
- Bir at şeklinde başın önünde kellik.
Erkeklerde saç dökülmesi tedavisi
Erkeklerde saç dökülmesi için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli tedavi yöntemleri vardır:
- Saç ekimi: En yaygın saç ekimi foliküler ünite ve foliküler ünite ekimidir. Foliküler ünite transplantasyonu cildin bir kısmını kafa derisinin arkasından çıkarır. Saç folikülleri ve daha sonra saç derisinin saç dökülmesinden muzdarip olan kısmına saç foliküllerinin yeniden implantasyonu. Foliküler ünite ekstraksiyonu, saç köklerinin doğrudan kafa derisinden çıkarılması ve kel kafa derisinin kısımlarında yetiştirilmesi için çalışır. , P Lei saç ekimi cerrahi operasyonlar maliyetli ve ağrılı olabilir ve enfeksiyon, iltihap ve skar gibi çeşitli potansiyel riskler vardır, kişinin istenen sonucu almak için gereken çoklu saç nakli tedavileri vardır.
- Lazer tedavisi: Birkaç çalışma saç dökülmesinin lazerle tedavisini destekler, ancak lazer tedavisinin saç foliküllerini etkileyen iltihabı azalttığına ve tekrar büyümelerini önlediğine inanılmaktadır, ancak 2016 yılında yapılan bir araştırma incelemesinde düşük seviyeli lazer tedavisinin terapi) saç dökülmesi olan erkekler için güvenli ve etkili bir tedavi olabilir, ancak bu alanın daha fazla araştırmaya ihtiyacı vardır.
- Sigarayı Bırakma: Sigara içmenin insan sağlığı üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır ve ayrıca saç dökülmesine, kırışıklıklara ve sakallara, erken saç grisine neden olabilir, ayrıca çeşitli çalışmalar sigara ve saç dökülmesi arasında bir bağlantı olduğunu tespit etmiştir, bu nedenle sigarayı bırakmak gerekir Saç dökülmesi problemini ortadan kaldırma arzusu oldu.
- Saçlı deri masajı: Saçlı deri masajı saç köklerini uyarır. Küçük bir çalışmada, 24 hafta boyunca günde dört dakika kafa derisi masajı yapan sağlıklı Japon erkekler, çalışma süresinin sonunda saçların daha kalınlaştığını buldular.
- Dengeli beslenme: Dengeli bir sağlıklı beslenme sağlıklı saçların zevkine yansır. Diyet çeşitli sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar, doymamış yağlar ve proteinler içermeli ve tatlılar azaltılmalıdır. Sağlıklı saçlar ve bir kişinin diyetinde bulunan protein ve minerallerin varlığı arasında. Az yağlı sığır eti, fasulye ve yeşil yapraklı sebzeler, demirle zenginleştirilmiş tahıllar ve yumurtalar gibi demir açısından zengin gıdaların yanı sıra somon, uskumru, ton balığı, keten tohumu, yumurta sarısı, kenevir tohumu, ceviz, yumurta gibi yağsız etler, yağsız et ve birçok deniz ürünleri de eklenmelidir. Aynı zamanda.
- Biyotin: Biyotin, ceviz, yumurta, soğan, tatlı patates ve yulaf ezmesi gibi birçok gıdada bulunan doğal ve sağlıklı bir vitamindir. Oral biyotin takviyesinin saç dökülmesini yavaşlattığına dair bazı kanıtlar bulunmuştur, Bu araştırmanın çoğu erkekler değil kadınlar üzerinde yapılmıştır.
- Stresin azaltılması: Stresin vücutta ve saçta birçok olumsuz etkisi vardır. Saç dökülmesi stresli yaşam tarzlarının bir sonucu olabilir. Yoga, egzersiz, müzik dinleme, meditasyon ve yeterli uyku alma; Gerginliği ve stresi azaltmak için uyku çok gereklidir.
Doğal ve ev yapımı tarifler
Saç dökülmesini azaltabilecek ve tedavi edebilecek birçok ev ilacı vardır, bunlar arasında:
Aloe vera tarifi
Aloe vera birçok değerli saç faydası içerir. Sağlıklı saç büyümesini teşvik eder ve saç büyümesini destekleyebilecek saç ve kafa derisinin pH seviyesini istenen dereceye yükseltmeye yardımcı olan alkalin özellikler içerir. Ek olarak, Aloe vera reçetesinin düzenli kullanımı ve uygulaması kafa derisini rahatlatır, kafa derisi kaşıntısını hafifletir, kafa derisinin kızarıklığını ve iltihaplanmasını azaltır, ayrıca saça istenen gücü ve parlaklığı verir ve yöntemi:
Malzemeler:
- Meyve suyu veya aloe vera jeli.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Meyve suyu veya aloe vera jeli kafa derisine yerleştirin.
- Tarifi birkaç saat saçta bırakın ve daha sonra ılık su ile yıkayın.
- Tarifi haftada 3-4 kez tekrarlayın ve ayrıca saç büyümesi için daha iyi sonuçlar almak için aç karnına günde bir çorba kaşığı kaktüs suyu yiyebilirsiniz.
Meyan kökü
Meyan kökü saç dökülmesini önleyen ve saçtaki çeşitli hasarları onaran bir bitkidir. Meyan kökü yatıştırıcı özellikleri, gözenekleri açmak, kafa derisini yatıştırmak ve yumuşatmak, tahrişi azaltmak, Saç Derisi ve bu tarif hem kepek, saç dökülmesi ve kellik için iyi bir reçetedir ve yolu:
Malzemeler:
- Bir büyük kaşık ot tozu meyan kökü.
- Bir bardak süt.
- 1/4 çay kaşığı safran.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Bir bardak süt ve çeyrek çay kaşığı safran için büyük bir kaşık meyan kökü ot tozu ekleyin, karışımı iyi bir şekilde karıştırarak yapışkan bir macun oluşturun.
- Uyumadan önce oluşan macun saç dökülmesi veya kellik başlangıcı olan bölgelere koyun ve geceden sabaha kadar bırakın.
- Her sabah uyandığında saçınızı yıkayın.
- Bu tarifi haftada bir veya iki kez tekrarlayın. Meyan kökü içeren çay, daha iyi sonuçlar almak için günde üç kez alınabilir.
Hint bektaşi üzümü
Hint tilki üzüm Amal olarak bilinir ve Hint tilki üzüm saçların doğal, sağlıklı ve hızlı büyümesi üzerinde çalışır. Vücutta saç dökülmesine neden olan bir eksiklik olan zengin bir C vitamini kaynağıdır. Hint tilkisi ayrıca anti-enflamatuar ve antiseptik özellikler içerir. Ayrıca, antioksidanlar içerir, aynı zamanda sağlıklı kafa derisinin korunmasına yardımcı olan ve sağlıklı saçların büyümesini teşvik eden soyma özelliklerini içerir ve yolu:
Malzemeler:
- Bir büyük kaşık Hint bektaşi üzümü veya umut çekirdeği.
- Bir büyük limon suyu.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Büyük bir çorba kaşığı Hint bektaşi üzümü üzümünü veya amala hamurunu büyük bir çorba kaşığı limon suyuyla karıştırın.
- Kafa derisine bir önceki karışımla iyice masaj yapın ve saçları bir duş başlığı ile örtün.
- Karışımı gece sabahtan saça bırakın, ardından her sabah uyandığınızda saç şampuanını yıkayın.