yumurta
Yumurtalar, özellikle diğer kuşların yumurtalarında en yaygın olarak kullanılan tavukların evcilleştirilmesi işleminden üretilir. Yumurtalar genellikle beyazdır, ancak kahverengileşme eğilimi gösteren yumurtalar vardır. Bir yumurta sarısı değil, iki yelkenli yumurta var. Yumurta ovaldir ve iki önemli beyaz elemente sahiptir. Yumurta ve yumurta sarısı yüksek besinsel yarar sağlar. Yumurtalar, pişirme veya yumurta pişirme gibi çeşitli şekillerde kullanılır. Bu üreme için kullanılabilir. Yumurta yılın en önemli gıda kaynaklarından biridir ve yılın her zaman uygun fiyatlarla elde edilmesi kolaydır. Beyaz adam, kuşların ve kazların evcilleştirildiği ve faydalandığı neredeyse altı bin yıldır yemeğinde kullanılıyor. Kaz, tavuk, bıldırcın, ördek ve hindi gibi insan gıdalarında kullanılan yumurta üreten birçok kuş vardır.
Yumurtanın besin değeri
Özellikle yumurta sarısında çok sayıda protein ve A vitamini, D vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B9 vitamini gibi bazı besin vitaminlerini içerir ve ayrıca demir, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum, çinko ve bazı antioksidanlar içerir.
Sağlıklı yumurta faydaları
- Yüksek oranda demir içerdiği anemiyi tedavi eder.
- Göz vizyonunu geliştirmeye yardımcı olur ve kataraktları korur.
- Kemikleri güçlendirmeye ve kırılganlıktan korumaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
- Prostat hastalığının tedavisine girin.
- Vücudu vücuda giren zararlı virüslerden korur.
- Vücudu meme kanseri gibi kanser hastalıklarından korur; antioksidanlar üzerinde yumurta içermesi.
- Vücuda aktivite, güç ve canlılık sağlar ve bazen vücut üyelerinde ortaya çıkan genel zayıflığı giderir.
- Tiroid enzimlerini korur.
- Kemikleri güçlendirir ve kırılganlık ve kırılmadan korur.
- İnsan sinir sistemini güçlendirir ve harekete geçirir.
- Beyni besler ve zihinsel yetenekleri güçlendirir.
- Vücut kaslarını arttırır ve birçok vücut geliştiricisi tarafından kullanılır.
Beyaz saçların faydaları
- Saçı güçlü ve sıkı yapar.
- Saç dökülmesini tedavi edin ve yoğunlaşmasına yardımcı olun.
- Saçın parlaklığını arttırır ve daha çekici hale getirir.
- Saç büyümesinde daha hızlı ve daha kısa sürede çalışır.
- Saç derisini korur, birçok mikrop ve kabuğu önler.
- Birçok şampuan türü dahildir.
Saçlar için yumurta karışımı
Bir bal, yumurta sarısı, bir çay kaşığı zeytinyağı ve bir mayonez karışımını birleştirin, çok homojen bir karışım olana kadar iyice karıştırın, iki saat saçınıza koyun, saçı iyice durulayın, saçları bir şampuanla yıkayın ve yapın Saç kesimi. Saç zayıftır, saç dökülmesini önler ve daha fazla parlaklık verir.