Vücuttaki negatif enerji
Vücuttaki negatif enerji, halsizliğin, herhangi bir şey yapma arzusunun eksikliğinin önemli bir nedenidir ve geçmişi düşünmenin çoğalması, başarısızlığı ve üzüntüsü, amaç eksikliği ve motivasyonu gibi hissetmek için birçok neden vardır. yaşam, olumsuz rutinlerin devamı, Benlik, kötümserlik ve kötümser kötümserlerin hapsi, tüm bu nedenler durumu daha da kötüleştirir ve kişinin yaşama arzusunu kaybetmesini sağlar.
Vücuttaki negatif enerjiden kurtulmanın yolları
Vücudumuzdaki negatif enerjiden kurtulmanın birçok yolu vardır, bunlar arasında:
- Allaah’a yakın olmak, O’na güvenmek, O’na güvenmek, Kur’an’ı okumak, affetmek, zamanında namaz kılmak ve bedendeki tüm olumsuz suçlardan kurtulmak için secde uzatmak.
- Kendilerine yakın insanlarla konuşmak, onlara rahatsız edici fikirler vermek, yardım ve tavsiye istemek, bu gerginlik, endişe ve pozitif düşünceyi teşvik etmek için önemli bir yoldur.
- Narenciye, özellikle portakal, greyfurt, limon suyu ve koyu çikolata gibi gevşemeyi uyaran, hormon mutluluğunun üretimini uyaran yiyecekler yiyin.
- İyimser, daima gülümseyen, mizah anlayışına sahip, hayatı kabul eden ve hayatın işe yaramaz olduğunu hisseden pasif, kötümser ve inatçı insanlardan kaçınan insanlarla tanışın.
- Hoş aktiviteler, ruha neşe getiren hobiler, günü anlamlı kılar ve gün batımını veya güneşin doğuşunu gözlemleme ya da deniz dalgalarını gözlemleme gibi ruhtaki neşeli ritüellerden bazılarını uygulama.
- Doğa eşine arkadaşların eşlik etmesi, aynı derin temiz havayı alarak, yeşil ağaçları, net gökyüzünü izliyor.
- İlk olarak görevlerin tamamlanması ve birikmemesi ve gecikmemesi, çünkü organizasyon istikrar için önemli bir neden, iyimserlik ve neşe duygusu.
- Egzersiz, özellikle yürüme, çünkü yürüme vücuttan negatif yüklerin atılmasını uyarır, olumlu ve mantıklı düşünmeye yardımcı olur.
- Sorunları düşünmekten kaçının ve uygun çözümler bulmaya odaklanın.
- Geçmişten ders al, bugünden yüzleşmek için ondan ders al ve geleceğe karşı çok meşgul olmama.
- Çevredeki toplulukla iletişim kurmayı ve insanlarla konuşmayı öğrenin.
- Aynı derinliği alın ve mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın.
- Tahriş edici ve rahatsız edici şeyleri küçük bir kağıda yazın, sonra onları ayırın ve atın.
- Papatya, nane ve ılık süt gibi vücudunuzun rahat ve rahat hissetmesine yardımcı olan bazı içecekler yiyin.
- Çocuklara yaklaşmak, oyuncaklarını izlemek ve onlarla oynamak.
- Vücudun negatif enerjisini serbest bırakmak için çalışan kaya tuzu ile vücuda masaj yapın.
- Ilık bir su banyosu yapın.
- Uçucu yağların, özellikle lavanta kokusunun, yasemin kokusunun solunması.