Stres ve kaygıdan kurtulmanın etkili yolları

Gerginlik ve kaygı Bir insan günün birçok problemi ve problemiyle karşı karşıya kaldığı için nasıl stresli ve endişeli olamaz, ancak bir kişinin bu problemlerle nasıl başa çıkacağını ve vakalarının sonuçlarına maruz kalmamak için bunlara nasıl uyum sağlayacağını öğrenmesi gerekir. gerginlik ve anksiyete, her ikisi de insan üzerinde hızlı bir şekilde görünen şey de dahil olmak … Daha fazla oku Stres ve kaygıdan kurtulmanın etkili yolları


Kendimi depresyondan nasıl kurtarırım

Depresyon Depresyon: İster insan vücudunun tüm kütlesinde, ister bedeninde, hatta düşüncesinde, yaşam ve günlük görüşünde bir kusurdur ve bu dengesizlik insanın psikolojik ve fiziksel dengesini kaybeder. Depresyon, cinsiyet, yaş grupları ve sosyal ve kültürel düzeyden bağımsız olarak tüm insanlar arasında yaygın bir psikolojik hastalıktır. Depresyon bireyin davranışını etkiler, onu yalnızlık, keder, can sıkıntısı, can sıkıntısı, … Daha fazla oku Kendimi depresyondan nasıl kurtarırım


Depresyon belirtileri

Depresyon Hastanın büyük bir üzüntü ve umutsuzluk hissettiği bir hastalıktır; sinir bozucu veya rahatsız edici bir pozisyon nedeniyle; beyindeki kimyasalların yetersizliğinden kaynaklanabilir ve depresyon, kalp hastalığı veya intihar insidansını ve birçok aile problemini arttırmak için çalışır; Birçok sorundan kaçınmak için uzun süre depresyon devam ederse. Depresyonun Nedenleri Sevgili bir kişinin ölümü. Birçok problemin birikmesi ve … Daha fazla oku Depresyon belirtileri