ölüm
Ölüm, birçok kişiyi korkutup tehdit eden mutlak gerçektir, her insanın ölüm fikri ile başa çıkma yolu vardır, ancak bu fikirle saplantı, bazı durumlarda ulaşabilecek çeşitli biçimler alabilen bir tür endişe bozukluğudur. kişinin pratik yapmasını ve yaşamasını önlemek için Normal bir yaşam, burada ölüm korkusu takip edilmesi ve tedavi edilmesi gereken bir hastalık haline gelir.
Ve ölüm korkusu
Ölüm korkusu, ister kendisine ister yakın birisine maruz kalsın, ölümle ilgili veya onunla ilgili her şey hakkında çaresiz, duygusal bir tepki, şüphe, endişe, çaresizlik ve zayıflık hissidir.
Ölüm korkusunun özellikleri
Bilim adamları ölüm kaygısının özelliklerini birkaç bölüme ayırdı:
- Bazı kaygı türlerine genellikle hastalık veya sağlık sorunları nedeniyle organik kaygı neden olur.
- Bir kişi ölümün onu çevrelediğini hisseder, onu üzer ve normal yaşamını uygulayamaz.
- Genel olarak kaygıdan uzaklaşan bir tür korku.
- Duygusal bir yanıt insanı baş döndürür.
- Bir tür hoş olmayan duygusal deneyim.
- Kaygı ve gelecek korkusu çeşitleri.
Ölüm korkusunun tezahürleri
Anksiyetenin, kişinin bilinmeyen, yalnızlık veya zayıflık korkusu, ebeveyn veya arkadaşların kaybı korkusu, kaybolma korkusu da dahil olmak üzere psikolojik bir hastalığa dönüşene kadar düşündüğü ve kontrol ettiği ölüm korkusuna neden olan çeşitli yönleri vardır. benlik ya da beden, ya da kendini kontrol kaybı. Tüm bu düşünceler ölümden korkan yoğun bir endişe haline gelebilir.
Tedavi ve ölüm korkusu
OKB, aşağıdaki çözümlerden bir veya daha fazlası ile tedavi edilebilir:
- Hastanın hayatını kontrol etmeye ve vaktini olumlu etkinliklerle seven ve dolduranlarla zaman geçirmeye ve hayatı koşullarında yaşamaya ve hayallerini gerçekleştirmeye ve mutlu olmaya değer olduğunu düşünmeye çalışması.
- Ölümü kabul etmeyi öğrenmek ve bunu herkesin yaşadığı yaşam döngüsünün bir parçası olarak düşünmek için, bu yaşamdan istifade etmeli ve ona minnettar olmalısınız.
- Kitap, konu ve kendi kendine yardım okuma; ölüm konusunda birçok bilimsel, felsefi ve dini kitap tartışılmıştır ve okuma bazı şeyleri açıklığa kavuşturabilir, böylece ölüm belirsiz değil, anlaşılabilir ve korku duygusunu azaltabilir.
- Bir bütün olarak dinler olarak dini uygulamaların uygulanması, ölüm ve ölümün manevi yorumu ve bu uygulamalar ölüm korkusu olanlar için manevi bir barış sağlayacaktır.
- Yürümek ya da güneşin tadını çıkarmak gibi basit şeylerle bile, bir kişinin hayatını daha da neşeli hale getirmeye odaklanın.
- Birçok durumda ölüm korkusu, sevdiğimiz insanlara kimin geleceği, ne hissedecekleri ve nasıl yaşayacakları sorusundan kaynaklanır ve bu iyidir çünkü ölüm kontrol edilemez ancak kontrol edilemez.
- Ölüm korkusuyla ilgili birçok durum ve korku, hayata odaklanarak daha mutlu ve daha etkili hale getirerek iyileşir ve sefil bir hayat yaşayan daha fazla insanı etkiler, bu nedenle mevcut koşullar üzerinde çalışın ve mevcut sorunları çözmeye çalışın ve güzel olmak için endişelerin üstesinden gelin hayat ve yaşamın değeri ve ölüm korkusuyla yaşamayı seviyorum.
- Birçok akıl hastalığında olduğu gibi, davranışçı terapi ile ilaç kullanmak için uzmana başvurabilir veya psikolojik olarak hastanın durumunda sofistike ve gereklidir, çünkü bu ilaçlar beyindeki serotonin seviyelerini arttırır, ancak potansiyel yan etkileri farklıdır. İnsandan insana, Bilim adamları ergenler ve yetişkinler arasında inanırlar.
Obsesif ölüm korkusu teorileri
Ölüm korkusunu psikologların yönüne göre incelenen ve yorumlayan birkaç bilimsel teori vardır ve bu teoriler şunlardır:
Okul Psikanaliz Teorisi
Dünyaca ünlü Freud’un görüşüne göre, insan etkinliği ve birinin tüm eylemleri içgüdülere bağımlıdır ve bu içgüdülere iki tür ayrılmıştır: açlık, susuzluk veya cinsiyet gibi yaşam içgüdüsü ve ölüm içgüdüsü (yaşamın amacı ölümdür) diyerek, yaşamı boyunca bu iki içgüdü arasındaki çatışmayı anlatır.
Davranış Okulu Teorisi
Bu okul, tüm insan kararlarının veya eylemlerinin çevresel uyaranların ve her heyecan verici davranış sonucunun sonucu olduğu ve ölümü hayatındaki her insanın bir yakınlığın kaybına maruz kaldığı güçlü ve deneyimli bir deneyim olarak yorumladığı yönteme dayanmaktadır. Diğerleri kişiliklerine ve yaşam deneyimlerine bağlı olarak şiddetli depresyon yaşayabilirler.
İnsan okulu teorisi
İnsan okulu, özellikle varoluşçular, insanın ölüm gerçeğini kabul etmesi ve onu yaşam anlamını veren mutlak deterministik sonuç olarak düşünmesi gerektiğine inanıyor ve bu nedenle hayatını yatırmalı ve etkilemeli ve en iyi şekilde kullanmalı ölüm üzerindeki etkisi. Ölüm her insanın bireyselliğine ve yolculuğuna ışık tutar. Toplulukta.
Templer Teorisi – İşçiler
Bu teori, işçilerin teorisi olarak adlandırılır, çünkü ölüm korkusu iki temel faktörle bağlantılıdır:
- Bireydeki ruhsal sağlığın genel durumu, bireyin psikolojik olarak daha dengeli olmadığı durumlarda, ölüm korkusuna maruz kalma riski artar.
- Ölümün gücü ve korkusunun, akrabaların fiziksel sağlık ve ölüm deneyimleri tarafından belirlendiği fiziksel sağlıkla ilişkili yaşam deneyimleri.
Panik yönetimi teorisi
Bu teori nispeten yeni bir teoridir. Bireyin kendini analiz etme, şekillendirme ve kendine bakma yeteneğinin korkusudur.
Lepton teorisi
Bu teori, süreklilik fikrinin ölüme karşı savunmacı bir mekanizma olduğunu ve bireyin varoluş duyusunun, bireyin ölüm korkusuyla yüzleşmesine yardımcı olan ve onu gerçeklikle yüzleşmesine yardımcı olan bir teşvik olduğunu göstermektedir.