korku
Korku, korku, korku, korku ve terör kaynağı olan bir dildir. Bir terim, bireyin metabolik ve metabolik işlevlerini değiştiren ve böylece davranışını açıkça değiştiren algılanan tehdit veya tehlike hissidir. Saklanabilir, kaçabilir veya donabilir. Korkutucu olaylara ve aynı kişinin doğasında var olan, onları teşvik eden koşullarla büyüyen içgüdülerin bir içgüdüsüdür, onlar için uygun tedavi sağlayarak ortadan kaldırılabilir ve bu makalede sizi daha fazla tanıyacağız.
Korku türleri
- Akılcı korku, mantıksal korku veya onu güçlendiren gerçek nedenlerden kaynaklanan uygun korku.
- İrrasyonel, irrasyonel veya uygunsuz korku veya fobi olarak bilindiği gibi, bir kişinin kendini kontrol etme yeteneğini kaybettiği belirli bir şeyin yoğun veya aşırı korkusudur.
Korku belirtileri
- Gergin veya endişeli hissediyorum.
- Baş dönmesi veya yorgun hissetme.
- Boğaz ve ağız kuruluğu.
- Kalp atış hızınız normalden daha yüksek.
- Yemek arzusu eksikliği, iştahsızlık.
- İnsanları ilişkilendirme arzusu eksikliği.
Neden korkuyorsun
- Gerçekçi olmayan şeyleri hayal edin, bir birey olduğunda şüphe artar.
- Şok edici ve korkutucu bir pozisyona maruz kalma, bireyi sürekli hatırlar ve unutamaz.
- Şu anda olanları uyarmaya bir tepki.
- Gelecekte potansiyel bir tehdit bekliyoruz.
- Belirli bir risk düşünün.
Korku örnekleri
- Acı veren bir kazadan sonra araç kullanma korkusu.
- Bir şey yeme korkusu, çünkü balık yeme korkusu gibi kişinin sağlığına zarar verdiği için kişinin boğazına yapışmış bir çatal.
- Bu sesleri kalıcı olarak duymaktan dolayı gök gürültüsü ve şimşek korkusu.
- Arıza süresinin ve içindeki kişinin bir sonucu olarak elektrikli asansöre binme korkusu.
- Hastalık veya ölüm korkusu.
Korkunun tedavisi
- Korkutucu veya gerginlik ve ciddi rahatsızlığa neden olan bir duruma maruz kaldığında bireye iyi rehberlik.
- Kur’an okumak veya korkanlar için Kur’an okumak.
- Göğsüne, zeytinyağı gibi doğal yağ türlerinden birinin önünde, kalpten masaj yapın.
- Bireyi, onu korkutan durumlardan uzak tutun.
- Psikoterapi Arayışı.
- Sebepleriyle yüzleşmeye çalışmak veya yavaş yavaş korkutucu şeyler yapmak.
Olumsuz korkunun mal sahibi üzerindeki etkileri
- Sürekli tehlike duygusu nedeniyle sürekli rahatsızlık hissi.
- Kamusal hayatta başarısızlık.
- Bireyin başkaları ile olan ilişkisinde açıkça bir düşüş.
- Aşırı korku durumlarında kalp krizi, felç veya ani ölüm.