Korku nedir
Korku, hepimizin hissettiği psikolojik bir duygudur ve hayatlarında korkmayan insanlar olduğunu söyleyemeyiz. Bu rahatsız edici duygu, potansiyel bir tehdit veya kalıcı bir tehdit gibi bu korkuyu gerektiren gerçek bir durum olduğunda ortaya çıkar. Bir şey hakkında düşünmekten veya bir şeyin olmasını beklemekten kaynaklanan ve bir şeyin olacağını hayal etmeye dayanan bir korku vardır. İllüzyona dayanan bu tür korkuya fobi denir ve psikolojik bir hastalık olarak kaydedilir, çünkü korku gerektiren bir gerçeğe dayanmaz.
Korkunun en belirgin sorunları
Korkunun en önemli sorunlarından biri, başarının ve mükemmelliğin tamamlanmasının önünde bir engel olması ve insan ilişkilerinin bozulmasına katkıda bulunması ve içeriden taşıdığı her şeyle gelecekten korkmamamızdır. İnsan vücudunun hayati organlarının dinamik Kaçış Veya hayati organların adrenalin salgılanmasını gerektiren, kaslarda kaçmaya karar veren kanın salgılanmasına yol açan salgının yol açtığı yakın tehlike altındayken korkuyoruz. veya çevredeki tehlikenin bir sonucu olarak izinsiz giriş.
Korku belirtileri
Korkunun en yaygın belirtileri arasında hızlı kalp atışı ve nefes alma, ağız kuruluğu, kekemelik ve muhtemelen ellerde, bacaklarda veya dudaklarda titremelerin yanı sıra yüzün sararması ve zayıflığı bulunur.
korku sorunu
Korkuya meydan okumak için, yüzleşmenin ya da “saldırı en iyi savunmadır” demenin en iyi yol olduğunu hatırlamalıyız, bu yüzden korkularınıza saldırmalı ve onlara izin vermemelisiniz. Örneğin, yükseklik fobisi olan veya yüksek yerlere tırmanma korkusu olan bir kişinin, korkularını dağıtmak ve çocuktan korkuyorsa, bu korku ve korku hissini zorlamak için yüksek yerlere tırmanmaya çalışması tavsiye edilir. yürümeyi öğrenmeye başladığında, ayakları üzerinde yürüyemedi.
Korkudan kurtulmak ve ona meydan okumak için, kendine güven ve sahip olduğu niteliklerin sizi ileriye taşımak ve tüm korkularınızın üstesinden gelmek için güçlü bir nedeni olduğunu hatırlamanız gerekir.
Korkarsanız, sinirleri sakinleştiren ve rahatlamalarına yardımcı olan ve böylece korkuyu ortadan kaldıran bazı içecekler alabilirsiniz.
Korkunun ortadan kaldırılmasının her zaman ve her zaman Yüce Tanrı ile birlikte olması gerektiğini unutmayın, çünkü huzur ve huzur şüphesiz Yüce Tanrı’ya itaattir ve korku ve endişe Şeriat ve İslam dininden uzaklaştığınızdadır.