kaygı
Kaygı doğal ve kullanışlı bir fonksiyondur. Gerçek bir tehlikenin bir uyarı işaretidir, böylece bir kişi hayatta kalmasını ve varlığını tehdit edebilecek her şeyle yüzleşmeye hazırlanabilir. Bu nedenle endişe, uyarıldığına veya uyarıldığına dair bir uyarı işareti olarak gereklidir, ancak normal sınırı aşarsanız Sorun olur.
Anxiety’un tanımı
Anksiyete, bir bireyin tam olarak tanımlayamadığı bir şeyden korktuğu veya tehdit ettiği zaman hoş olmayan bir duygusal deneyimdir. Kaygı, bireyin tehlike hissinin bir sonucu olarak sürekli gergin görünen psikolojik bir durum olarak da bilinir. Hayal gücü aslında mevcut değil.
Hasta özellikleri söz konusudur
Korku hissi endişeli tarafından kolayca uyandırılır ve onlara sorun yaratan şeyler arıyor gibi görünüyorlar, hastalık ve endişe için kolay avlar ve yüksek endişeden muzdarip olanların özellikleri:
- Dispersiyon ve konsantrasyon zorluğu.
- Ellerde şiddetli terleme veya terleme ve hızlı nefes alma.
- Başkalarıyla ilişkilerle ilgili sorunlar.
- Uyku sorunları.
- Yorgunluk ve yorgunluk.
- Zayıflık ve hareketsizlik.
- Gastrointestinal problemler.
Genel kaygı nedenleri ve özellikle çocuklar
- Güvenlik duygusu eksikliği: İç güvenlik duygusu eksikliği, önemli bir endişe nedenidir; kronik kaygı, benlik hakkındaki güvensizliğin ve belirsizliğin bir sonucudur ve iç güvenlik duygusunun kaybı, faktörlerin bir kombinasyonunun sonucudur:
- Güvensizlik: Ebeveynlerin ve öğretmenlerin çocukla baş etmedeki oynaklığı, çocukta karışıklık ve endişe durumuna yol açar, onun için öngörülemeyen bir dizi korkutucu olay yaşar.
- Aşırı mükemmellik: Yetişkinlerin mükemmellik beklentisi, birçok çocukta anksiyeteye yanıt verir, ancak bazı yüksek başarılar veya obez çocuklar, yetişkin endişelerini yetişkin beklentilerini karşılamamaktan kaçınabilir; diğerleri ise Erişim beklentilerinin olmaması nedeniyle yönünü kaybetme ve stres durumu geliştirir.
- İhmal: Açık sınırların olmaması ve çocukların ihmal edilmesi, terkedilmiş gibi kendilerini güvensiz hissetmelerini sağlar.
- Eleştiri: Aşırı nakit, çocukta kargaşa ve gerginlik durumuna yol açar; kendinden şüphe duyuyor ve eleştirilmesi bekleniyor, bu durumda herhangi bir çatışma veya kendini ifşa etme, özellikle çocuklar değerlendirileceklerini veya bir şekilde değerlendirileceğini bildiklerinde çok endişeli bir duyguya neden olabilir.
- Yetişkinlerin aşırı güveni: Yetişkinlerin çocuklarına sırlarında güvendikleri gerçeği, yetişkin özlemleri taşıdığı ve bu tür yükleri olan çocuklara zamanından önce yük bindirdiği için endişe yaratmaktadır.
- Suçluluk: Çocuklar kötü davrandıklarını düşündükleri için kaygı geliştirebilirler ve çocuğun düzgün davranmadığına dair genel bir duygusu olduğunda ve bu nedenle düşük etkinliği nedeniyle suçlu hissettiğinde sorun karmaşıktır.
- Ebeveynlik Geleneği: Endişeli ebeveynlerin genellikle endişeli çocukları vardır; Çocuklar endişelenmeyi öğrenir ve onları çevreleyen her şeyde tehlikeyi görür.
- Kalıcı hayal kırıklığı: Bu kaygı ve öfkeye yol açar.
- Zarar veya fiziksel zarar: Bazı durumlarda bazı insanlar bazı hastalıklar fikri tarafından kontrol edilir.
- Psikolojik hazırlık (genel psikolojik zayıflık).
- Stresli yaşam durumları: Küreselleşme çağındaki hızlı değişimlerden kaynaklanan kültürel ve kültürel baskılar psikolojik strese neden olmaktadır.
- Çocukluk, ergenlik ve yaşlılık sorunları.
- Gerçek benlik, ideal benlik ve kendini gerçekleştirme eksikliği arasındaki uyumsuzluk.
- Diğerleriyle modeller: Modellerin davranışına ve cezalandırıcı veya pekiştirici sonuçların bu davranışlarının sonuçlarına dikkat edin, bu davranışları öğrenme ve taklit etme konusunda bireylerin gerçekliğini etkiler ve erken yaştaki ebeveynler bina için çekici modellerdir; çocukların onlardan birçok davranış biçimi, değerler, eğilimler ve duygular öğrendikleri.
Kaygı düzeyleri
Endişe üç ana bölüme ayrılmıştır:
- Düşük anksiyete seviyeleri: Genel olaylara karşı uyanıklık, uyanıklık ve duyarlılık durumu, risklere karşı direnme kabiliyeti artar ve birey, buradaki endişenin bir uyarı olduğu ortamın tehlikesiyle karşı karşıya kalma beklentisiyle karşı karşıyadır. tehlike almak üzeredir.
- Orta düzeyde anksiyete: İşte bir atalet ve otomatik olmayan davranış durumu, her şey yeni bir tehdit haline geliyor, yenilik yapma yeteneği azalıyor ve birey farklı yaşam durumlarına uygun davranışlar sergilemeye çalışıyor.
- Daha yüksek kaygı düzeyleri: Bireyin davranışsal düzenlemesinin bozulması gerçekleşir ve daha ilkel yöntemlere başvurur, böylece uygun bir şekilde davranmaz veya davranışını abartmaz ve bir dengesizlik gösterir.
Nesnel kaygı ile hastalık kaygısı arasındaki fark
Endişenin doğası, ciddiyeti, nedenleri ve sürekliliği temelinde belirlenebilir. Objektif (sağlık) endişe ile anormal hastalık veya nörolojik endişe arasındaki ayrım aşağıdaki gibidir:
- Nesnel endişe: Bu, gerçek bir dış faktörün neden olduğu bir korku duygusu olan ve bireyin içinden ya da bireyin hayatında gerekli olan fikirlerinin sonucundan değil, dış kaynağın temel bir endişesidir. birey tarafından edinilmesi gereken normal ve dengeli bir yaşamdır, Bireyin hayatı hasta bir insan haline gelmiştir ve insan yaratıcılığı ile ilişkilidir.