Kişiyi aktarabilen ve ona depresyon, keder ve zihin ve mayın dramatik olarak neden olan, onu engelleyen ve görevlerini ve sorumluluklarını yerine getirmesini engelleyen ve ayrıca etrafındaki herkesi etkileyen ya da herkesin bakımından sorumlu olabilecek birçok şey vardır. ve bakım, bildiği veya bilmediği yerlerden birçok soruna neden oluyor ve aynı zamanda stajyerlerin, halk yetkililerinin endişe duyduğu durumlarda, ancak olağan durumda, bu anlardan yararlanmasına veya sahiplenmesine itiraz etmelerine izin veriyor. insanlar etkilenirler, çünkü endişeler insanın istediği hedefe ulaşmasını ve ona arzu etmesini ve körlüğü engeller. İnsan gerçekçi düşünce ile ilgilidir ve her şeyden sorumludur. Böylece, tutku insanın yok olmasına yol açar ve kendisi ve etrafındaki kişiler için depresyona neden olur.
Yukarıdakilerin hepsinden, endişenin tüm insanların yaşamları üzerinde büyük ve büyük bir etkisi olduğunu, insanlarda meydana gelebilecek birçok sorunun kaynağı olduğunu ve çok fazla fiziksel hasarı ve ciddi bir eklenmesi olduğunu görüyoruz. psikolojik hasara. Bu nedenle, ilgili herkes, onu çevreleyenlerin yardımı ve tavsiyesi ile elbette endişeden uzak durmak için sıkı ve tüm gücüyle çalışmalıdır. İnsan ruhu için endişe ve kederi, mayın ve depresyonu hafifletebilecek yollardan biri:
- Hobilerin aynı kişide olanı negatif enerjiden ve uzak kederden, kalbinden ve onu çevreleyen kederden boşalttığı, özellikle de uygulamalar bir dizi insan arasında kolektifse, en sevdiği hobilerin uygulaması.
- Endişe ve benimkine neden olan aynı kişinin duygularına aktarılan duyguların aksine müzik dinlemek için, örneğin, bu kişinin dikkati dağılmış ve belirli bir şeydeki başarısızlık nedeniyle dikkat çekiyorsa, yayın yapan müziği dinlememelidir. hüzünlü duygular, ama hissedilen müziği duymalı, hangi büyüklük ve güç duyguları, hangi yeniden coşkuyu yeniden canlandırıyor.
- Film izlemek veya roman okumak, bu aktiviteleri insanla ilgili endişelerden çok uzak tutuyor, çünkü bu aktiviteler insandaki dekapajı işgal ediyor ve çok fazla düşünüyor ve kişiyi başka bir dünyaya taşıyor, dünyası tarafından unutuluyor. keder ve keder ve tercihen film izlemek için Sinemada kişi filmi sonuna kadar tamamlamayı taahhüt edene kadar.
- Bir mola ve bir aile pikniğinde dışarı çıkmak, bu da insan hakkındaki endişeyi de rahatsız ediyor ve bu nedenle endişe kaynağından uzaklığın orijinal olarak onun için endişe duyduğu şey olduğu sonucuna varıyoruz.