Res Messengerlullah (Allah’ın barış ve nimetleri üzerine olsun) şöyle dedi: Aman Tanrım, merhametin bana bir göz açıp kapayıncaya güvenmediğini umuyorum ve tüm işlerimi onar bana tanrı yok “Dedi. Ebu Dawood
Bir gün birden fazla, negatif olan da dahil olmak üzere olumlu hissediyor, ancak bazı durumlarda belirli bir duygu hissi sürebilir ve büyük olasılıkla depresyon gibi olumsuz bir his olabilir. Depresyon üzüntüden çok farklıdır; keder, hayatında herhangi bir kişinin yaşadığı doğal bir duygudur, ancak depresyon, insan gününün faaliyetlerini olumsuz yönde etkileyen psikolojik bir durumdur.
Depresyon genellikle kadınlar arasında erkeklerden daha yaygındır ve depresyon gençlerde gençlere ve yaşlılara göre daha yaygındır.
Depresyon belirtileri
- Herhangi bir şey yapma arzusu eksikliği:
- Dünyanın zevklerine olan arzu kaybı.
- İçe dönüklük ve izolasyon ve olumsuz düşünme.
- Karamsarlık ve şeylere siyah bir teleskopla bakmak.
- Suçluluk, kendini suçlama ve suçluluk.
- Fiziksel ve cinsel aktivite eksikliği.
- Uyku eksikliği veya uyku ve dinlenme eğilimi.
- İştahsızlık veya aşırı yeme.
Depresyonun Nedenleri
- Genetik ve biyolojik faktörler : Bu, birey beynin merkezinde nörotransmitter eksikliği nedeniyle depresyonu olan kalıtsal bir ailede yaşadığında olur ve bu da ruh hali, duygular, düşünce ve davranıştan sorumludur.
- Eğitim faktörleri : Bu faktör depresyonun en ciddi faktörlerinden biridir; çünkü dolaylı olarak ebeveynlerinin çocuklarını izleyerek depresyonu aktarır; karamsarlık ve depresyon, güvensizlik ve alerjiler gibi belirli yöntem ve kalıplara yönelirler.
- Yaşam koşulları : Hayatın umutsuzluğunun varlığı olmadan istikrarlı bir gemide yaşamak mümkün değildir; sevgili ölüm, evlilik ve ailevi sorunlar, istihdam kaybı, sağlığın bozulması, finansal sorunlar, evlilik dışı ve plansız emeklilik.
- Kişisel Bozukluklar : Depresyona en savunmasız olanlardan biri, sertlik ve esneklik olarak bilinen saplantılı kişilik sahipleri ve histerik karakterler duygu ve ruh hali değişimlerinin üstesinden gelir.
- Organik hastalıklar : Parkinson hastalığı, anti-stres ve mide ülseri ve diğerleri gibi.
Depresyon türleri
- Doğal sıkıntı : İnsanlarda depresyon hissinin dakikalarca veya saatlerde belirli bir nedeni vardır ve bu tip tıbbi müdahale gerektirmez ve insan hayatını etkilemez.
- Doğal keder : Bir kişi belirli bir kişiyi kaybettiğinde, günler veya haftalar içinde kaybolduğunda ve tıbbi müdahale gerektirmediğinde depresyon hissidir.
- Adaptasyon bozukluğu : Bu depresyon türü, yaralıların spesifik bir olayının bir sonucu olarak ortaya çıkar, hayatının doğasını değiştirir ve bu tür birkaç gün ve hafta boyunca devam eder ve ilaç veya psikolojik seanslar gerektirir.
- majör depresyon : En ciddi depresyon türlerinden biri; çünkü birkaç hafta veya daha fazla süren saplantı eşlik eder ve işlevlerde işlev bozukluğuna yol açar ve işitme sesleri ve zulüm fikirleri gibi zihni etkiler ve intihara yol açabilir. Bu tip bipolar affektif bozukluk olarak da adlandırılır.
Depresyon tedavisi
İlaç tedavisi
İlaç tedavisi, depresyonu olan hasta için güvenlidir ve bağımlılığa yol açmaz ve hasta, kendisini iyi bir ruh hali içinde tutmak için iyileştirilmiş olmasına rağmen altı ay süren anti-depresanları alabilir. Bu ilaçlar gruplara ayrılır:
- Çoklu Döngüler (Heterosiklik AD)
- Serotonin geri alım inhibitörleri (SSRIS)
- Serotonin geri alım inhibitörleri ve noradrenalin (NSRIS)
- Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI / RIMA)
- Elektrikli Masaj Terapisi (ECT)
Psikoterapi
Hastanın entelektüel, sosyal ve davranışsal kapasitesini geliştirmeyi ve Birkaç türe ayrılmıştır:
- Bilişsel terapi: Depresyondaki kişinin yanılgılarını daha olumlu olanla değiştiren bir tedavi.
- Davranışçı Terapi: Depresif davranışları daha olumlu olanlara dönüştürür.
- Psikoterapi okulları: analitik ve akılcı okul ve diğerleri gibi.
Alternatif tıp tedavisi
Yasemin, bergamot, lavanta, gül ve papatya gibi aromaterapide kullanılır, aynı zamanda depresyonu hafifletmeye ve sinirleri sakinleştirmeye yardımcı olan en önemli esansiyel yağlardan biridir. Banyoda veya bir bez peçeteye biraz damla yağ koyarak ve kokuyu teneffüs ederek bundan yararlanabilirsiniz.
Bazı durumlarda, depresyon herhangi bir tıbbi yardım veya kalıcı tedavi olmaksızın kaybolur, ancak yaşamları boyunca depresyonun etkilerinden muzdarip olan ve psikolojik seanslara maruz kalmayı gerektiren bazıları vardır.
Depresyon komplikasyonları
- İntihar.
- Alkol bağımlılığı.
- Narkotik maddelere bağımlılık.
- Anksiyete.
- Kalp hastalığı ve diğer hastalıklar.
- İşte ya da eğitimde sorunlar.
- Aile içi çatışmalar.
- Evlilik ilişkisindeki zorluklar.
- Sosyal izolasyon.
Depresyonun önlenmesi
Stres kontrolü.
Neşe düzeyini ve benlik saygısı düzeyini yükseltin.
* Özellikle kriz dönemlerinde arkadaşlar ve aile desteği.
Durum bir depresyon nöbeti olarak teşhis edilene kadar hariç tutulanlar
- Uyuşturucu Kullanımı (Bağımlılık)
- Bazı ilaç türleri bu semptomlara neden olur.
- Artan tiroid hormonu.
- Semptomların Aziz kaybı ile ilişkisi.
- Bir kişi Aziz veya Ghali kaybına uğrarsa, bu semptomların bazılarından doğal olarak muzdariptir, ancak bu semptomlar iki aydan fazla devam ederse veya intihar veya ishal ve sanrılar gibi psikotik semptomlara teşebbüs olursa, bu durumu depresyon.
Ünlü karakterler depresyon geçirdi
- Winston Churchill
- George W. Bush.
- Harrison Ford.
- Abraham Lincoln.
- Isaac Newton.
- Ludwig van Beethoven.
- Napolyon Bonapart.
- Richard Nixon.
- Soad Hosni.