Depresyondan kendimize nasıl davranılır

Depresyon’un tanımı

Depresyon: Ana depresyon kaynakları olan sorunlar ve can sıkıntısı gibi psikolojik tükenmeye neden olan sorunların görüşülmesinde kontrol edilemeyen bir psikolojik durum ve krizdir.

Depresyona neden olan krizler

  • Sık günahlar ve günahlar ve Tanrı’dan uzak, depresif hissetmeye yol açan en önemli nedenlerden biridir, Tanrı Danky’nin doğru yaşam yolundan inkar eden ve uzak duran ve mutlu hissetmeyenlere yemin etti.
  • Umutsuzluk ve ortaya çıkan sorunların giderilemediği hissi.
  • Sıkıntı ve eğlence eksikliği ve uzun günlük dönemlerde evde oturmak.
  • Çözülemeyen sorunlara yol açan iş aramak ve yoksulluk içinde yaşamamak.
  • Sevilen birinin ölümü keder ve kayıp kaybına neden olur.
  • Çözülemeyen, umutsuzluk, üzüntü ve depresyona neden olan kronik hastalıkları olan kişilerin yaralanması.
  • Genetik ve biyolojik faktörler.
  • Kadınlarda doğum sonrası depresyon.
  • Yaşlanma.
  • Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı.

Depresyon belirtileri

Depresyon belirtileri kişiye göre değişir:

  • Yorgunluk ve kalıcı tembellik.
  • Hiçbir şey yapmak istememek.
  • İştahsızlık veya yemek yeme iştahında artış.
  • Uzun süre uyuyamamak.
  • Odaklanma ve düzgün düşünememe.
  • Toplumda ilgisizlik duygusu.
  • Kötümser, üzgün, gergin ve ağlayan hissediyorum.

Depresyon tedavisi

  • İbadet ve vicdan eylemleriyle Allaah’a yaklaşmak ve günahları, günahları ve tövbeyi bunlardan ayrı bırakmak, itaat kalbi dinlemeye ve mutluluk ve istikrar duygusuna sahip olmaya çalışır ve Tanrı’ya olan inanç insanı taşımaz herhangi bir şeyle ilgili endişeler veya endişeler.
  • Elektrik çarpması tedavisi, elektrik şoklarının tedavisi daha hızlı olduğundan, depresyonun tedavi edildiği süre boyunca antidepresan almaktan daha iyidir.
  • Obezite depresyonun sebebi ise veya hedeflerine ulaşırsa, ağırlıklarını azaltarak kendilerini takdir etmelerini sağladıkları için yoğun egzersiz yapmak.
  • Deri altı göğüs bölgesinde küçük boyutlu uyaranların uyarılması.
  • Psikoterapi hastanın maruz kaldığı depresyon yüzdesine göre ve depresyonun nedenini bilmek için çalışır ve daha sonra bu sebepten kurtulmaya çalışır.
  • Antidepresanlar.
  • Peygamber barış yılını takip eden bitkisel depresyon tedavisi onun üzerine Kalayqtin ve Tlbina ve Almogal ve Nardin Makhzni ve ayni ilahiler ve alıç ve melek otu, papatya ve anason ve anason, polen, ginseng, kişniş, zencefil, karahindiba , mercanköşk ve safran.
  • Kuran-ı Kerim aracılığıyla depresyon, gerginlik ve psikolojik kaygı tedavisi.
  • Depresyon hissini hafifletmek için olumlu bir his duygusu için insanlarla karıştırın.
  • İnsanların, hastanınki gibi olan deneyimlerinden ve deneyimlerinden yararlanın.