Depresyon
Depresyon dünya çapında yaygın bir hastalıktır. Bazıları tarafından bazen yaşanan düzensiz veya kötü ruh halinden farklıdır. Bireyin normal yaşamını sürdürmesini engelleyen ciddi bir durum haline gelebilir. Görevlerini yerine getirmekte ve aile ile işyerinde bütünleşmekte zorlanmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, son 15 ila 29 yaşları arasındaki insanlar için ikinci önde gelen ölüm nedeni olan intihara yol açabilir.
Depresyon’un tanımı
Depresyon, en az iki haftalık bir süre devam eden sürekli bir üzüntü, ilgisizlik ve diğer semptomlardır. Bireyin durumu o kadar kötü ki, günlük rutinini uygulamaktan vazgeçiyor. Depresyon zayıflığı veya bireyin kişiliğini olumsuz göstermez, ancak tedavi edilebilir bir sağlık problemidir.
Depresyon riski olanlar
Bununla birlikte, birçok uzman genlerin ve genetik faktörlerin depresyonda daha büyük bir rol oynadığına inanma eğilimindedir, çünkü bir ebeveyn veya kardeşin depresyon geliştirme olasılığı daha yüksektir ve çalışmalar kadınların depresyon geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Adamının şov oranı.
Depresyon olasılığını artıran faktörler
Depresyon şansını artırabilecek çeşitli nedenler vardır, bunlar arasında:
- Depresyon, bağımlılık veya intihardan muzdarip birinci derece akrabaların varlığı.
- Kötümser olmak gibi bazı kişilik özellikleri düşük benlik saygısı ve sürekli özeleştiriden muzdariptir.
- Anksiyete veya travma sonrası stres bozukluğu gibi diğer sorunlar veya psikolojik durumlar.
- Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı.
- Şoklara, strese veya yakın ilişkinin kaybı veya zor bir ilişki gibi travmatik olaylara maruz kalma.
- Çocukluk veya ergenlikte psikolojik travmaya veya depresyona maruz kalma.
- Kalp hastalığı veya kanser gibi kronik veya ciddi hastalıklara maruz kalma.
- Bazı ilaçlar bir uzmana danışmadığınız sürece durdurulmaması gereken depresyon gibi yan etkilere neden olabilir.
Depresyon türleri
Çevresel koşullar veya yaş gibi belirli koşullarla ilgili çeşitli depresyon türleri vardır ve bu türler:
- Mevsimsel depresyon: Ya da keder şeklinde ortaya çıkan bir tür mevsimsel depresyon olan “mevsimsel duygusal bozukluklar” genellikle sonbaharın sonlarında ve kış başlarında başlar ve ilkbahar ve yaz aylarında biter ve bu keder tüm insanları% 3 ila 20 oranında etkiler. Kişinin yaşadığı yerin doğasına bağlı olarak.
- Doğum sonrası depresyon: Annelerinin yaklaşık% 12’sini etkileyen, ruh hallerinin kötüleştiği ve şiddetli depresyon belirtileri gösterdiği bir depresyon türüdür, ancak ek ekipler, bu depresyon çocuğun varlığını tehlikeye atabilir, annenin çocuğuyla iletişim kurması zordur ve onunla bağlantı kurmak ya da onunla ilgilenmek.
- Mono veya bipolar depresyon: Unipolar bozukluk, inhibitör olmayan depresyonun tekrarlamasıdır. Bipolar bozukluk depresyon, mani ve karışık ruh halidir.
- Geciktirilmiş Depresyon: Sanrılı bir hastalık, sürekli sinirlilik ile karakterize edilen, özel nedenleri ve bireysel gelişimi olan yaşlıları etkileyen bir depresyon.
Depresyon belirtileri
Aşağıdaki belirtilerden beşine sahip olan bir kişiye depresyon teşhisi konur:
- Derin üzüntü hissi çoğu zaman ve neredeyse her gün ve kişiye ağlamanın özelliklerini gösterir ya da ağlamak istiyormuş gibi, Depresyon yaşamın tadını hissetmez, mutluluk ya da sevinç ya da güzel bir şey hissetmez.
- Bir kilo dengesizliği, bir kişi kilo kaybeder ve iştahını kaybeder veya nispeten kısa bir çok kilo alır.
- Kişinin etrafında olup bitenlere ilgisizliği ve ilgisizliği, eylemlerinin sonuçları veya sorumlulukları ve günlük olarak yavaş hareket, konuşma ve tepkiler.
- Kişinin yaşam hissi eksikliği ya da sevdiği hobilerini uygulama arzusu, aksine tam olarak tecrit ve birlik ister.
- Günlük işlerde konsantrasyon kaybı basittir, kişi unutur, düşünemez veya neredeyse her gün sağlam kararlar alır.
- Neredeyse her gün kendine güven ve suçluluk duygusu.
- Uykusuzluk, uykusuzluk, sık uyanma olmadan yeterince uyku alamama veya çok uzun süre, daha uzun süre uyumama ve günün uzun süreleri boyunca uyanamama, gerçek ve olumsuz duygulardan kaçınmaya çalışır.
- Ölüm hakkında birçok düşünce ve ileri vakalarda intihar düşüncesine hakim olabilir.
- Fiziksel yorgunluk, enerji kaybı ve kıyafet değiştirmek gibi basit şeyler yapamama, iş aslında olduğundan daha zordur ve bir insanın tamamlanması daha uzun sürer.
Depresyon komplikasyonları
Depresyon ile ilişkili ve gerekli tedaviyi almadıysa hastaya maruz kalan bir dizi komplikasyon vardır, bunlar arasında:
- Alkol bağımlılığı bağımlılığı.
- Kendi kendine zarar vermek.
- Fiziksel ağrı ve hastalık.
- Diyabete yol açabilecek obezite sorunları.
- Aile içi çatışmalar ve sosyal ilişkilerdeki sorunlar.
- Sosyal izolasyon ve sosyal fobi.
Depresyon tedavisi
Antidepresan ve antidepresan tedavisi gibi depresyonu tedavi etmenin birkaç yolu vardır, ancak bu ilaçların tedavisi, bu ilaçların yan etkileri dışında, hastaların yarısında etkilidir, ayrıca bağımlılığa neden olabilir, ve depresyona neden olan ana sorunun çözülmesine yardımcı olmaz Sadece bir çok hastanın kullanmayı bırakmasına neden olan hissi iyileştirmek için, ancak bir uzmanla konuşarak ve bilişsel davranışçı terapi uygulayarak ilaç tedavisinin eşlik etmesi etkilidir. ruh hali ve Psikolojik durumu iyileştirmek için sağlıklı bir yaşam tarzı ve egzersiz.