Zeytin yaprağı
Zeytin ağacı birçok sağlık faydası olan kutsanmış ağaçlardan biridir ve bu ağaçta faydalarının sadece meyvelerle sınırlı olmadığı ayırt edilir. Çeşitli bilimsel çalışmalar ve araştırmalar, zeytin yapraklarının benzersiz avantajlara sahip olduğunu doğruladı. Zeytin yaprağı ekstresi, bu hapların birçok hastalığın ve çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılır.
Zeytin Yaprağının Bazı Faydaları
- Antimikrobiyal: Zeytin yaprağı, zeytin yaprağı ekstraktında bol miktarda bulunan Enolinate içerir. Özellikle viral, bakteriyel ve fungal enfeksiyonları önleme yeteneği ile karakterize edilir ve 2003 yılında “Biyokimya ve Biyofizik Araştırmaları” dergisinde yayınlanan bilimsel bir çalışma vardır. Çalışma, zeytin yaprağı ekstraktının HIV tedavisinde etkili bir ürün olduğu sonucuna varmıştır.
- Kan basıncı kontrolü: Zeytin yaprakları yüksek tansiyon tedavisinde kullanılır, zeytin yaprakları kan basıncını düşüren birçok bileşen içerir ve 2011 yılında Hetomidikini dergisinde yayınlanan bir çalışma. Bu çalışma, sekiz hafta boyunca zeytin yaprağı yemenin sonuçların, yüksek kanı azaltan diyet takviyeleri ile verilen sonuçlara eşdeğer olduğunu doğruladı. Ayrıca, bu yaprak, koroner arterleri, dolaşım sistemini, arteriyel genişlemeyi iyileştirme ve gevşetme ve ayrıca kalp hızını ayarlama özelliği ile karakterizedir.
- Beynin Faydaları Zeytin yaprağı beynin sağlığını iyileştirir. Yapraklar aynı zamanda felce neden olan benzer oksijen miktarını azaltma, beyin tümörlerini azaltma ve beyindeki kan bariyerini iyileştirme yeteneğine sahiptir. Beyin çevresini korumak ve bozulmadan tutmak için gereklidir.
- Antioksidan: Birçok bilimsel araştırma ve çalışmada, zeytin yaprakları uzun ömür ve iyi sağlık ve birçok kronik hastalığın önlenmesi ile ilişkilendirilmiştir. Bunun nedeni, bu yaprakların birçok yararı olan, en önemlisi kalp hastalığı ve artritin önlenmesi olan antioksidanlar açısından zengin olmasıdır. Yapraklar en iyi ve en güçlü antioksidan türlerini içerir ve bu antibiyotiklerin etkinliği, C vitamini içinde bulunan veya yeşil çay ve antioksidanlarda bulunanları aşar:
- Kardiyovasküler koruma: Ateroskleroza karşı korur ve laboratuvar deneyleri, zeytin kağıdından oluşan antioksidanların, arterlerin kalınlığına ve dolayısıyla aterosklerozun zarar görmesine neden olan zararlı kolesterolün oksidasyonunu inhibe ettiğini doğrulamıştır.
- Artrit: Antioksidanlar eklem ağrısını ve şişmeyi azaltır ve şiddetli artrit ataklarında zeytin yaprağı takviyeleri almak iyidir ve daha sonra romatizma insidansını önler.