Yüksek şeker genellikle yedikten sonra ortaya çıkar, ancak pankreastaki beta hücreleri tarafından üretilen insülin hormonu, normal seviyesine düşürmekten birincil sorumludur ve hayati operasyonlarını gerçekleştirmek için enerjide kullanılacak fazla hücrelerin kullanılmasına ve fazlalık yağa dönüştürülür, ancak bazı insanlarda pankreas, tip 1 diyabet olarak bilinen insülin sekresyonunun kısmen veya tamamen yetersiz hale gelir veya diğer durumlarda insülin etkisizdir, bu nedenle hücreler, 2 tip diyabet.
Her iki durumda da, kan şekeri seviyeleri yükselmeye devam eder ve devam ederse diğer birçok organda işlev bozukluğuna neden olur. Diyabet, genetik mühendisliği tarafından hazırlanan insülin hormonunun enjeksiyonu veya insülin verimliliğini artıran haplarla tedavi edilir. Sonunda her iki çözüm de yan etkileri olması gereken bir ilaç türüdür ve kalitesi ne kadar yüksek olursa olsun, pankreastan çıkarılan doğal insülin verimliliğine ulaşmaz, bu nedenle diyabetik diyet düşük kalorili yiyecekler için önerilir ve verilen ilaçların çalışmasına yardımcı olan yiyecek ve bitkilerin eklenmesi. Bu yazıda kandaki şeker seviyesini azaltmaya yardımcı olan bazı otlar alacağız.
Otlar şeker seviyesini düşürür
Boyotu
Çemen otunun kandaki şeker seviyesini düşürmedeki etkisini gösteren birçok çalışma vardır ve çalışmalar çemen otunun bağırsakta şeker emilimini azaltan lifler içerdiğini ve ayrıca birkaç asit içerdiğini göstermiştir. yiyeceklerin sindirim hızı ve böylece şekerin emilmesi daha yavaştır ve insülin çalışmasını artıran bazı aktif maddeler ve çemen, kandaki kolesterol seviyesini düşürerek diyabetli insanlar için daha yararlı hale getirir, çünkü kalp-damar hastalığı.
Nasıl kullanılır: Bir bardak su kaynatın, bir çay kaşığı çemen ekleyin ve on dakika boyunca örtün; Günde iki bardak iç.
Tarçın
Tarçın, insüline hücre tepkisini ve serbest radikalleri gidermenin ve kan basıncını düşürmenin diğer birçok faydasını arttırmak için çalışır.
Nasıl kullanılır: Bir bardak kaynar suya ve içeceğe bir çay kaşığı tarçın tozu ekleyin ve zencefili daha etkili eklemenizi tavsiye edin, ancak bunları kan nakli olan hastalara götürmenin farkında olun, mineralizasyonu artırır.
Keten
Keten amino asitler, omega-3 ve lif içerir, bu nedenle kan şekeri seviyelerini düşürme yeteneğine sahiptirler.
Talimatlar: Keten tohumu tohumları yiyecek hazırlanmasında bir baharat olarak eklenebilir veya ekmek hamuruna eklenebilir.