Nane nedir
Aromalı nane hazırlayın (Menthe + Piperita) Güçlü bir aromatik bitki olan oral nane türüne ait çeşitli otlar ve ferahlatıcıdır, burada güçlü bir tadı vardır ve güçlü kokusu ve taze yaprakları yemek pişirmede kullanılır ve çiçekleri tatlılarda, salatalarda ve lezzet eklemek için içecekler. Nane melez bir nane türüdür: Mentha spicata ve Mentha citrata. Nane nane, kare köklerden, bronzlarla pürüzsüz koyu yeşil yapraklardan oluşur, pembe, lavanta çiçeklerinden oluşan bir koleksiyondan oluşur, bu bitkinin Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya’da yetiştirildiği belirtilir.
Nane Çeşitleri
Nane bitkisi, diğer birçok nane gibi yeraltı kökleri tarafından yetiştirilir ve nane doğal hibridizasyonu, birçok yeni nane türünün üretilmesine yol açmıştır. İki tür hibrit nane bilinmektedir:
- Kara Nane: Karabiber nane Amerika Birleşik Devletleri’nde yaygın olarak yetişir ve İngilizce Nane adı verilen mor kökleri vardır.
- Beyaz Nane: Bu nane yağı kullanılır ve karabiberden daha az üretken ve daha güçlü olmasına rağmen kokuya karşı daha hassas ve daha pahalıdır.
Nane nasıl yapılır
Nane nane ve nane yağı, birkaç vakayı tedavi etmek için bir diyet takviyesi olarak kullanılır ve aşağıdaki formlarda elde edilebilir:
- Nane yaprakları çayla birlikte sunulur.
- Nane nane kapsüller biçimindedir.
- Sıvı olarak mevcuttur.
- Nane yağı sıvı ve bağırsak kapsülleri olarak mevcuttur.
Nane Faydaları
Nane, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli durumlarda tedavi için kullanılan sakinleştirici etkileri için geleneksel ve popüler bir tedavi yöntemidir:
- Hazımsızlık: Nane Tıp Üniversitesi’ne göre, nane safra kanalını iyileştirir, mide kaslarını sakinleştirir, bu nedenle dispepsi olan insanlar için çok uygundur, ancak gastroözofageal reflü hastaları için kullanmaya karşı uyarır.
- Huzursuz bağırsak sendromu: 2008 yılında, British Medical Journal’da yayınlanan bir araştırma, nane nane nane antikonvülsan ve yıl sonunda ağrı kesici olduğunu buldu. İrritabl Bağırsak Sendromunun Tedavisi. 2013 yılında yayınlanan bir başka çalışmada, nane hastalarının İrritabl Bağırsak Sendromu nedeniyle diyabet hastaları için karın ağrısının tedavisinde yararlı olduğu bildirilmiştir. Adelaide Avustralya Üniversitesinde, üniversiteden bir ekip, nane kanalının kolondaki ağrıdan sorumlu olduğunu ve bunun da gastrointestinal sistemdeki inflamasyonun azalmasına neden olduğu sonucuna vardı.
- Soğuk algınlığı ve grip: Nane içindeki temel kimyasal bileşenlerden biri, tıkanıklık için etkili bir dezenfektan olan mentoldür, nazofaringeal zarların şişmesini azaltır, nefes almayı kolaylaştırır, balgamı giderir ve akciğerlerden çıkarır ve öksürüğe sahip insanlara yardımcı olur.
- Hamilelik sırasında bulantı ve kusma tedavisi: Muhalefet ve hatta destek çalışmaları olmamasına rağmen, gebelik sırasında bulantıdan muzdarip birkaç kadına göre nane, farklı şekillerde nane denedi.
- Kemoterapinin neden olduğu kusmayı giderin.
- Kronik yaraların tedavisi ve iyileşmesi.