nane
Nane, eski çağlardan beri birçok yaygın hastalık için etkili bir tedavi olarak bilinen uzun zamandır devam eden bir şifalı bitkidir. Kokulu, ferahlatıcı bir kokusu vardır. Bazen çay tarafından nane yaprakları eklenir ve buna birçok kişi tarafından tercih edilen bir tat verilir. Kokuları uzak tutmak için salatalarda ve çeşitli yiyeceklerde de kullanılabilir. Yiyecek ve lezzetli bir lezzet verin ve yararlı bitkisel yağlar içerdiğinden ve bir dizi nane ekleyerek vücudun genel sağlığını iyileştirmede popüler ve yararlı olan sıcak bitkisel içeceklerden biridir. yeşil bir bardak kaynar suya bırakır ve kapak 10 dakika boyunca, sıcak nane yararlarını aşağıda gözden geçiriyoruz:
Nane içmenin faydaları
- Kan dolaşımını teşvik eder, beyin işlevini uyarır ve özellikle günlük olarak bir fincan alınırsa zihinsel kapasiteyi geliştirir.
- Güçlü baş ağrısı ve kız kardeşi ağrısının giderilmesine katkıda bulunur ve sinir gerginliğini, endişe ve hayal kırıklığını azaltır ve zihin ve vücudu rahatlama ve huzur hissini önler.
- Uykusuzluk gecesi problemi için etkili bir tedavi olduğu için rahat uyumak yeteneğini geliştirmede yararlıdır.
- Karaciğer ve pankreasın çalışmasını güçlendirir, kronik enfeksiyonlarla savaşır, ayrıca sindirim sistemini iyileştirir ve bağırsaklar ve mide için doğal bir müshil görevi görür. Ayrıca irritabl bağırsak ve sindirim bozukluklarını hafifletir. Antifungal özelliklere sahiptir. Bakteri ve parazitleri öldürür. Bağırsak solucanları için etkili bir tedavidir. Ayrıca bazı ishal ve kolik vakalarını tedavi eder. Bağırsak gazlarının atılması ve şişkinliği tedavi etmenin yanı sıra, şekerin eklenmemesi şartıyla midenin asitliği için bir işlemcidir.
- Boğaz ağrısı, farinks ve bademcikleri tedavi etmek için sıcak bir boğaz gargarası olarak da kullanılabilir. Ayrıca bronşit, öksürük, soğuk algınlığı, grip, soğuk algınlığı, sinüzit, tromboz ve astımın tedavisinde yardımcı olur.
- Kalp kasının çalışmasını güçlendirir ve hızlı zonklama problemlerini giderir ve ayrıca genel halsizlik ve kronik yorgunluk problemini tedavi etmek de etkilidir.
- Vücudun aşırı kilo vermesine ve obezite ile savaşmasına yardımcı olur.
- Dış vücut ağrılarını hafifletir ve cildi çizme dürtüsünü hafifletir.
- Kızlarda menstrüasyonu önler ve kadın hormonlarını düzenlemeye yardımcı olur.
- Emziren annelerde süt üretimini azaltır, bu nedenle küçük çocukların sütten kesilmesi yararına sahiptir.
- Eklem ağrısını hafifletmeye, ağrıları hafifletmeye, gergin kasları gevşetmeye ve konvülsiyonları önlemeye yardımcı olur.
- Baş dönmesi, kusma, lupus, iştahsızlık gibi gıda zehirlenmelerinin neden olduğu sorunlarla savaşır.