Biberiye bitki
Otsu bitki, özellikle Akdeniz bölgesinde birçok yemekte baharatlarda kullanılan bir bitkidir, Bilimsel olarak yıl boyunca yapraklarını koruyan yaprak dökmeyen bir bitki olan Rosmarinus officinalis olarak bilinir. Orijinal yaşam alanı Akdeniz ve Portekiz ülkeleridir ve burada Kırım’da, Kafkasya’da, Orta Asya’da, Hindistan, Güneydoğu Asya, Güney Afrika, Avustralya ve Amerika Birleşik Devletleri’nde yetiştirilmektedir.
Otsu bitki, sağlık yararlarına katkıda bulunan birçok aktif bileşik içerir. Bunlar arasında Kafeik asit türevleri, Rosmarinik asidin ana bileşeni, Diterpenler, Flavonidler ve Triterpin, Triterpenler) ve uçucu yağ bulunur. Eski zamanlardan beri geleneksel olarak birçok terapötik amaçla kullanılan bir bitkidir. Ve bu yazıda biberiye bitkisinin en önemli sağlık yararlarını tartışacağız.
Biberiye bitkisinin faydaları
Otsu bitki, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok sağlık yararı sağlar:
- Laboratuvar araştırmaları biberiye bitkisinde antioksidan özellikler bulmuştur. Bu etkiler vücudun serbest radikal hasarından, hücrelere ve hastalıklara karşı korunmasına katkıda bulunur. .
- Bir çalışma, biberiye bitkisinin uzun süreli kullanımının kan pıhtılaşmasını önlemek için çalıştığını buldu.
- Laboratuvar araştırmaları biberiye bitki yağının antibakteriyel ve bazı mantar etkilerini buldu, ancak insan vücudunda aynı etkilere sahip olup olmadığı bilinmemektedir.
- Bazı ön çalışmalar, 750 mg biberiye bitki tozunun sağlıklı yaşlı erişkinlerde hafıza hızını arttırdığını, ancak daha yüksek dozların da hafıza azalmasına neden olduğu bulunmuştur. Aromaterapi, biberiye otu kullanılarak da bulundu. Hızı hızını arttırmadan hafızanın kalitesini artırabilir, ancak bu etkilerin bilimsel kanıtı yetersizdir ve daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç vardır.
- Bazı çalışmalar, kanser hücrelerinin çoğalmasını önleyerek kanserli tümörlerin büyümesine karşı mücadelede biberiye otunu çıkarma yeteneğini buldu. Bir çalışma, biberiye tek başına veya zerdeçal ile meme kanserinin önlenmesine katkıda bulunduğunu buldu. Başka bir çalışmada da kolon kanseri ile aynı etki görülmüştür.
- Bir ön çalışma, alopesi areatalı insanlarda biberiye ot yağı, biberiye bitki yağı, kekik yağı ve sedir yağı ile baş biti masajının saç dökülmesini artırabilecek saç büyümesini iyileştirdiğini, ancak bu etkiyi daha fazla bilimsel kanıt için geliştirdiğini buldu.
- Bir çalışma, biberiye bitki yağı kullanan aromaterapinin kandaki kortizol seviyesini azalttığını ve anksiyete rahatlamasına katkıda bulunabileceğini buldu. Ve başka bir çalışma, biberiye yağı ve lavanta yağı aromaterapi torbalarının kullanılmasının, sınavlar sırasında öğrenciler için yararlı olan kan basıncını düşürmeden kalp atışı hızını azalttığını buldu.
- Buna karşılık, diğer çalışmalar, biberiye bitki yağının el bileğinde kullanılması, muayeneler sırasında gerginlik ve endişe hissini önlediğini, bu nedenle bu bitkinin stres oranı üzerindeki etkisinin net olmadığını ve daha fazlasına ihtiyaç duyduğunu bulmuştur. bilimsel araştırma .
- Bazı ön çalışmalar, biberiye, hipokampus ve oleanolik asit içeren bir ürün yemenin artrit ağrısını azaltabildiğini, ancak bu ihtiyacın daha fazla araştırmaya ihtiyacı olduğunu göstermektedir. .
- Bazıları, bitkisel ve geleneksel tedavilerin etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmekten sorumlu olan E Komisyonu tarafından onaylanmış bir kullanım olan zayıf sindirim (Dispepsi) vakalarında biberiye otu kullanır ve bazı çalışmalar bu rolü destekler, ancak daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç duyar. kanıtla .
- Bazı çalışmalar, biberiye bitkisinin hem gaz, artmış adet akışı, gut, baş ağrısı, karaciğer ve safra kesesi sorunları, diş ağrısı, egzama ve diğer koşullarda hem de rol oynadığını, ancak tüm bu etkilerin daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyacı var.
- Bazı çalışmalar, biberiye bitki yağının Listeria monocytogenes, B. cereus, S. aureus gibi bazı gıdalarda genellikle yetişen mikropların büyümesini önlediğini bulmuştur.
Biberiye otu nasıl kullanılır
İlk olarak, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce, hastanın sağlık durumuna veya hastanın aldığı herhangi bir ilaca müdahale etmediğinden emin olmak ve her kişi için uygun süreyi ve dozu belirlemek için doktorunuza danışmanız önemlidir.
Biberiye otu durumunda, küvette veya harici kullanım için diğer yağlarla karıştırılmış birincil yağında kullanılmak üzere çay, su ekstresi veya kaynar su dahil olmak üzere çeşitli formlarda kullanılır. Yetişkinler günlük 4-6 g kuru otu geçmemeli ve güvenliğini kanıtlayacak araştırma eksikliği nedeniyle çocuklara terapötik dozlarda verilmemelidir.
Yan etkiler ve önlemler
Biberiye bitkisinin genellikle yiyeceklerde bir çeşit baharat olarak bulunan dozlarda tedavisi ve doğru tedavi dozlarını kullanması, Güvenli, ancak gerekli değildir ve ana yağ bitkisinin yapraklarının içeriği nedeniyle, bunların büyük bir kısmı kusma, uterus kanaması, böbrek tahrişi, güneşe karşı artan hassasiyet, cildin kızarıklığı ve kasılmalar ve alerjiler gibi bazı yan etkilere neden olabilir. Biberiye bitkisinin tedavisinden aşağıdaki durumlarda kaçınılmalıdır:
- Hamilelik: Biberiye bitkisinin tedavisi, rahimde kasılmalara neden olabileceği ve gebeliğe zarar verebilecek adet döngüsünü uyarabildiği için hamilelikte güvenli değildir, ancak genellikle baharatlarda kullanılan gıda miktarlarında yemek ve biberiye otu, güvenliği hakkında bilgi eksikliği nedeniyle hamilelik sırasında cildin dışından kaçınılmalıdır.
- Emzirme: Biberiye bitkisinin emzirme dönemlerinde terapötik dozlarda veya anneleri bu otu yüksek dozlarda yiyen bebekler üzerindeki etkisi hakkında yeterli bilgi yoktur. Bu nedenle, kaçınılmalıdır ve gıdalarda genellikle baharat olarak bulunan dozlarla almak iyidir.
- Kanama Bozuklukları: Bu kişilerde kanama ve morarma riskini artırabilecek kanama bozukluğu olan kişilerde biberiye kullanılırken dikkatli olunmalıdır.
- Spazmodik nöbetler: Yüksek tansiyon vakaları, ülserler, Crohn hastalığı veya ülseratif kolit.
- Toksik olabilecek şeyler için oral biberiye esansiyel yağını ağızdan almaktan kaçınmalısınız.
Biberiye bitkisinin ilaç etkileşimleri
- Biberiye otu kan pıhtılaşmasını önleyen ilaçlarla etkileşime girebilir, çünkü antikoagülasyonda benzer bir etkiye sahip olabilir. Aspirin, Warfarin ve Klopidogral.
- Biberiye otu, Kaptopril, Elaropril, Lisinopril, Fosinopril gibi yüksek tansiyon vakalarında verilen anCE inhibitörleriyle kontrast oluşturabilir.
- Biberiye otu, benzer etkisi nedeniyle diüretiklerin etkisini artırabilir. Bu ilaçlar, dehidrasyon riskini artıran furosemid ve hidroklorotiyazid içerir.
- Lityum (Lityum): Biberiye bitkisi diüretik olarak hareket edebileceğinden, vücut büyük miktarda sıvı kaybeder ve bu ilacın konsantrasyonunu toksik seviyelere yükseltir.
- Biberiye otu kan şekeri seviyesini etkileyebileceği için kan şekeri kontrol ilaçları.