Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
Otlar, on yıllar önce terapötik için bir ün kazanması nedeniyle birçok hastalığın tedavisi için alınan en önemli tariflerden biridir ve özellikle kış aylarında vazgeçilmez bir ev tarifi olarak kullanılmaktadır.
Ve her mutfakta bulunan ve temel bir bileşen olarak yerleşen bu otlar ve bitkiler, sarımsak ve maydanoz ve bu bitkiler, çay olarak kullanılanlar da dahil olmak üzere kullanım şekli ve faydaları hakkında özel tıbbi özelliklere sahiptir. ne kompres olarak kullanılır, ne de baharat olarak kullanılır.
En önemli şifalı otlar arasında:
Kaktüs
Bu bitki, güçlü bir müshil olan yaraları ve güneş yanığı gibi diğer cilt problemlerini iyileştirmek için reçete edilir. Her yerde bulunabilen bir bitkidir ve tropik iklimde veya pencerenizin eşiğinde bahçenize ekebilirsiniz. Yaprakları yapın ve içlerindeki suyu kullanın.
Sarı papatya
Bu bitki, birçok faydası ve kullanımı nedeniyle en ünlü otlar ve güzellik ve tadı harika biridir. Sindirim sistemini sakinleştirmeye yardımcı olmak için bir içecek olarak alınabilir. Topikal olarak yerleştirildiğinde cilt için mükemmeldir. Bu bitki birçok bitkisel sabun, şampuan ve diğer losyonların üretiminde kullanılır ve yaraları iyileştirmeye ve cildi beslemeye yardımcı olur.
sarımsak
Sarımsak iyi bilinir, özellikle mutfakta kullanılır. Sarımsak, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirme ve öksürük ve soğuk algınlığı tedavisi ile ünlüdür.
Zencefil
Çin mutfağında yaygın olarak kullanılan en ünlü bitkilerden biri, herhangi bir yemek veya baharat içermez. Yararlı ve toniktir ve birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
Adaçayı
Eski olarak bilinen, hafızayı güçlendirmek, düşünceyi arındırmak ve bilgeliği arttırmak için kullanıldılar
Yüksek oranda kalsiyum ve uçucu yağ içerir ve sakin ve yumuşak ve anti-depresan olarak kabul edilir.
Birçok bakteri ve virüse karşı güçlü bir antibiyotiktir
Bir Alman araştırması, adaçayı, içtiğinizde, kan şekerini düşürmek için, solunum sistemine sağladığı yararın yanı sıra ağız ve boğaz için dezenfektan olarak çalıştığını kanıtlamaktadır.
mantar
Bu bitki, bakteriyel ve viral hücrelerde bulunanlara benzer zengin proteinler ve kompleks şekerler içerir ve üst ve timus hücrelerinin hücrelerini ve yeme hücrelerini aktive eder. Bağışıklık sistemi bu nedenle olası bakteri veya virüs saldırılarına karşı güçlüdür. Mantar, faydaları nedeniyle Japonya ve Almanya’daki en önemli gıdalardan biridir.
A vitamini bitkileri
Havuç, elma, armut, çilek, ıspanak, mango, kavun ve kayısı gibi antioksidanlar.
Doğal renkli bitkiler
Ebegümeci, kiraz, domates ve üzüm gibi tüm renkli bitkilerin bağışıklığı vardır.
çörek otu
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, kardiyovasküler hastalık, diyabet, böbrekler, gözler ve cildi önlemeye yardımcı olur.
Ginseng kökleri
Bağışıklığı güçlendirmede büyük rol oynayın
Baharat
Zerdeçal ve kimyon gibi
Zeytin kağıdı
Bağışıklığı güçlendirdiği için çay olarak kullanmak