arpa
Arpa, dünyanın birçok bölgesinde yetiştirilen en önemli bitki türlerinden biridir, çünkü yüksek bir besin değeri vardır, birçok önemli gıda grubunu ve dolayısıyla kullanım çeşitliliğini ve işlev çeşitliliğini içerir; tüm dünyada birçok önemli ürünün üretiminde istihdam edilmiştir.
ABD Tarım Bakanlığı tarafından bildirildiği üzere, arpa miktarının altı yüz elli bir kalori içeren yüz seksen dört gram olduğu tahmin edilmektedir ve en ünlü arpa üreticileri olan gıda gruplarının geri kalanının farklı oranlarını içermektedir. Rusya; arpa Of üretilen miktar iki bin yedi yıl yaklaşık on beş milyon ton tahmin.
Arpanın en önemli ürünlerinden biri, dünyanın birçok ülkesinde ana içeceklerden biri olan arpa şurubu ve bu bir boşluktan gelmedi, ancak lif, mineral içeriğinin yüksek besin değerinden geldi. , vücuduna büyük fayda sağlayanlara vermesini sağlayan vitaminler ve Aşağıdaki bu faydaların detaylarıdır.
Arpa şurubunun faydaları
- Arpa şurubu, tip 2 diyabet riskini azaltır, çünkü vücudun enzimleri ile etkileşime girme kabiliyetine sahip magnezyum bileşeninin iyi oranlarını içerir, böylece insan vücudundaki glikoz seviyelerini kontrol eder.
- İnsan kanındaki kolesterol seviyesi, propiyonik aside ek olarak beta glukandan oluşan lif nedeniyle belirlenir.
- Cilt, yüz ve cilt gibi vücudun farklı bölgelerine olumlu yansıyan çeşitli toksinlerin insan vücudunu saflaştırmak için kullanılır ve bazı toksin türlerinin atılması vücudu önlemeye yardımcı olur mide enfeksiyonlarından.
- Bazı durumlarda idrar uygulaması için kullanılır ve bazen meydana gelebilecek insan su tutma vakalarını da korur.
- Vücut sıcaklığını ayarlamaya ve insanlarda sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan anında enerji sağlamaya yardımcı olur.
- Sınırlı miktarda yağ içermesinin yanı sıra, lif içererek insan vücudundaki besinlerin sindirimini hızlandırır.
- İnsanların korunması ve boğaz ağrısı, bademcikler ve farenksin yanı sıra anti-öksürük tedavisi için zencefil ve tarçın gibi diğer maddelerle birlikte alınabilir.
- İnsanlarda idrar yolunu enfeksiyonların oluşumundan korumaya yardımcı olur ve içindeki çözünebilir lifler nedeniyle safra taşı oluşumunu önlemeye çalışır.
- Birçok kişiyi etkileyebilecek aterosklerozu tedavi eder, çünkü vücuttaki kolesterolü düzenleyen B vitamini ve niasin içerir.