Estetik faydalar
Boş midede limonlu ılık suyun farklı kozmetik faydaları vardır:
- C vitamini içerdiği için cildi iyileştirir ve gençleri gençleştirir.
- Antioksidanlar içerdiği için kırışıklıkları, yara izlerini ve yaşa bağlı lekeleri azaltmaya yardımcı olur.
Tıbbi faydalar
Midede limonlu ılık suyun birçok tıbbi faydası vardır:
- Toksinlerin atılmasını uyardığı için karaciğeri temizler.
- PH seviyelerini korur (PH), Vücutta.
- Kolon pektin lifleri içerdiğinden antibakteriyel olarak kabul edilir.
- Bağışıklık sisteminizi korur.
- Sitrik asit içerdiğinden sindirime yardımcı olur. Midede limonlu ılık su içmek, mide sularının ve sindirimin salgılanmasını uyaran enzimler ve diğer asitlerle reaksiyona girer. Ayrıca yanma, şişkinlik ve geğirme gibi hazımsızlık semptomlarını hafifletir.
- Böbrek taşlarının, safra kesesinin, pankreasın yanı sıra kalsiyum tortularının çözünmesine yardımcı olur.
- Solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı ile mücadeleye yardımcı olur. Ayrıca anti-enflamatuar özellikler içerir. Ayrıca vücuttaki kronik inflamasyon ve ağrının en önemli nedenlerinden biri olan eklemlerden ürik asidi çıkarır.
- Vücuttaki enerji seviyelerini arttırır.
- Vücudu nemlendirir ve toksinleri ve atıkları giderir; çünkü kalsiyum, potasyum ve magnezyum içerir.
- Yüksek potasyum içeriği içerdiğinden kalp ve beyin sağlığını destekler.
- C vitamini, kompleks B vitaminleri, demir, lif, kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi temel besinleri içerdiğinden vücudu besler.
- Kan basıncını% 10 azaltmaya yardımcı olur.
kilo kaybetme
Su ile limon suyu, iştahı engelleyen ve ana öğünlerden daha az yemeye yardımcı olan yüksek seviyelerde pektin lifi içerdiğinden kilo vermeye yardımcı olur.