tarih
Tarihler birçok vitamin içeren en önemli bitkilerden biridir, bu nedenle fosfor, kalsiyum, demir ve magnezyumun en önemli unsuru olan vitamin olarak bilinir, Günde yedi tarih yiyin.
Magnezyumdaki en önemli zengin materyalin tarihleri, bu element vücudu kanserden korumak ve özellikle zihinsel ve nörolojik hastalıklardan muzdarip kişiler için sakin sinirlerin korunmasında önemli bir rol oynamak için çok önemlidir. vücutta sindirimi kolaylaştıran elementer demir ve kalsiyumun harika karışımı.
Tarihlerin faydaları
- Tarihler, karaciğer organının güçlendirilmesinde çok önemlidir ve yararlıdır.
- Özellikle çamla alınırsa müshil ve toniktir.
- Boğazın pürüzlülüğü hissinden kurtulmaya yardımcı olur ve bağırsaktaki solucandan kurtulmak için midede yemek yemeye yardımcı olur.
- Tarihler kas ve sıkılığın oluşmasına ve sinirlerin sağlığının korunmasına yardımcı olur ve gençliğin ve canlılığın korunmasına yardımcı olur.
- Tiroid sekresyonunu arttırmak için çalışır.
- Bağırsağın zayıflık, kavga ve iltihaplanmaya karşı koymasına yardımcı olur.
- Beyne enerji verir ve dengesizlik hissini ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve size aktivite ve tembellikten uzaktır.
- Tarihler iyi bir diüretiktir ve kabızlık, bağırsak hareketini iyileştiren selüloz içerdiğinden tedavi edilir.
- Kronik öksürük ve bronşiyal hastalıkların tedavisi için kapsanan tarihleri almanız önerilir.
- İçindeki tuzlar kan dolaşımındaki asitliği dengelemek için çalışır ve böylece vücudu böbrek taşlarından ve safra kesesi patlamasından ve yüksek tansiyondan korur.
Tıbbi tarihlerin faydaları
- Görmeyi zayıflatan gece hastalığı.
- Cildin pürüzlülüğü.
- Kronik öksürük ve A vitamini eksikliği.
- Osteoporoz, halsizlik ve D vitamini eksikliği.
- Gebe kadınlarda pelvik bölgede osteoporoz.
- Kesintisiz kanama ve K vitamini eksikliği
- Anemi, özellikle de malign hastalık.
- Ağız hastalıkları ve diş eti iltihabı
Obezite ve diyabetten muzdarip insanlar için tarihlerin ve bir saat içinde sindirilen ve sindirilen kolay sindirim için ılık bölgelerin sakinleri listesindeki en önemli yiyeceklerin tarihlerinin önerilmemesi önerilir. Aynı miktarda et yersek ve onunla bir bardak sütle tarihlendirilmesi tavsiye edilen sağlıklı bir yiyeceğin tadını çıkarabilmek için bir kilogram tarih termal bir değere sahiptir.