Tarihler ıslak
Sizin için zengin tarihler ve ıslak meyveler, aynı zamanda avuç içi meyvesinin aşamaları olan insan sağlığı için çok büyük faydalardır, ancak turkuaz Abadi’nin röportajında gösterildiği gibi, bazı detaylar Zubaidi taç gelini hakkında yorum yaptı ve revize edildi. dedi ki: “Eğer büyürse, o zaman sonuna kadar kırılacak, o zaman büyük bir adam olarak idam edilecek, o zaman aktörün adının formülü üzerinde alay edilecek, Mim ve Ohn’un spor salonu ve sessizliği açıldı, daha sonra Thadah, ihmal edilen gözün üçgenini ve uykusunu ve daha sonra ıslak ve Mawo’nun olgunluğu değilse, Mnzf’in tamamı değilse, Dal ve Khala ve Khala’yı açın. son yatağı geçmek.
Tarihler ve ıslak arasındaki fark
Structure
- Islaklığın içinde çok su var ve kabuğu alevi için biraz uzaklaşmaya başlıyor ve ıslak koynundan sonra gelen aşama.
- Dış kabuğun kırışıklığı ile karakterize edilen ve bol miktarda su kaybı nedeniyle kuru olan tarihler ve tarihler ıslak olduktan sonra gelen aşamadır.
Besin değeri
- Tarihler, neme göre büyük bir besin değeri ile merkezlenir, çünkü tarihlerdeki su oranı% 12 ve% 52’ye kadar ıslaktır.
- Tarihler yüzde 57’ye kadar bir karbonhidrat içerirken, karbonhidratlardaki ıslak yüzde yüzde yirmi yedi.
- Tarihler kaloriler bakımından zengindir, çünkü tarihlerdeki kaloriler tarihlerde zayıftır.
- Islak, folik asit tarihlerinin iki katını içerir ve bu asit, fetusun sağlığı için faydalıdır, çünkü uygun miktarda C vitamini bakımından zengindir.
- Tarihler demir bileşenlerinin yüzde birini içerir.
- Islak lif bakımından zengindir, tarihlerdeki miktarın yarısı kadardır.
Koruma yöntemi
- Islak, mühürlü bir plastik torbada veya öğütme için torbalarda saklayın ve iki ila üç hafta boyunca buzdolabına yerleştirilebilir.
- Tarihler, konu kapalı bir cam kapta ise, buzdolabında bir yıl boyunca saklanabilir ve buzdolabında ve plastik bir torba kullanılarak birkaç ay boyunca saklanabilir.
Tarih ve ıslaklığın faydaları
- Baş ağrılarını tedavi ederler, çünkü genel olarak toksinlerin vücudunu ve özellikle karaciğerde biriken toksinleri, bir bardak suya beş saat kadar bir bardak suda birkaç saat ıslatarak ve daha sonra tohumlardan çıkıp tohumları ve karıştırıcı kullanarak su ile ezilmiş, günde iki kez içilir.
- Hem kardiyovasküler hem de sinir sistemlerinin sağlığını korurlar.
- Bireyi kabızlıktan kurtarırlar.