Limon
Limon günlük hayatımızda kullandığımız lezzetli bir meyvedir ve soğuk kış aylarında yaygın olarak yayılır. Birçok meyve suyunun, pişmiş gıdaların hazırlanmasında kullanılır ve kendine özgü lezzetine ek olarak, bazı sağlık araştırmalarımızın doğal cevabı olan birçok fayda içerir. Ayrıca ciltteki ölü cilt hücrelerini yenilemeye yardımcı olur. cilt tazeliği ve parlaklığı. Aynı zamanda vücuttaki toksinlerin yanı sıra bir bakteri öldürücüsüdür. Vücuttaki fazla kilonun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Tavsiye edilenler Bir bardak limonlu su içerek yemek diyetlerini takip edenler için beslenme uzmanı. En iyi limonlu suyun güne ve tercihen taze başlayabildiği ve ağırlığın daha iyi ve daha kullanışlı olduğu ve bu nedenle sağlıklı bir tedavi sindirim sistemine yardımcı olur ve atıkların vücuttan çıkışını kolaylaştırır, bu yüzden içmeyi tercih edin Sabah kahvaltıdan önce limon ve su yarım en az bir saat.
Soğuk suyla limonun faydaları
- Toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olur, hazımsızlık sorunlarını giderir.
- Soğuk algınlığına ve güçlü anti-griplere karşı korur ve içme alışkanlığı vücudun bundan kaçınmasına yardımcı olur.
- Göz merceği olarak göz problemlerine karşı korur ve görme gücünü güçlendirmeye yardımcı olur.
- Sivilce görünümünü azaltır, ayrıca cildi olumlu etkiler, tazelik verir, kırışıklıklara karşı korur, kaynar ve siyah noktaları tedavi eder ve yağ biriktirme şansını azaltır.
- Ağrı ve artriti azaltır ve ayrıca siyatik durumunda uyluk ve bacağın ağrısını tedavi eder.
- Asitlik, şişkinlik, gazlar ve kolik gibi bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur.
- Kabızlığı ve ishali ortadan kaldırır.
- Ürik asit ve diğer karaciğer toksinlerinin çözülmesine katkıda bulunur ve sıtma insidansını azaltır.
- Kabızlık ve baş ağrılarına neden olan karaciğer bozukluğunun bir belirtisi olan karaciğer safra veya bulantı tedavisini etkiler.
- Özellikle kahvaltıda yiyecek sindirimini hızlandırır ve besinleri kahvaltıdan daha etkili bir şekilde emebilir.
- Bronşiti tedavi eder ve öksürüğü durdurur ve astım ve alerjisi olan hastalar için en iyi tedavi olarak kabul edilir.
- Ağız kokusunu ortadan kaldırır, can sıkıcı diş ağrısını hafifletir, diş etlerini güçlendirir ve dişleri güçlendiren sitrik asit varlığı nedeniyle güçlendirir.
- Yorgunluğu ve gerginliği ortadan kaldırır ve gün boyunca vücudun canlılığını ve canlılığını kazanır.
- Cilt kanserinin büyüme hızını ve vücutta yayılmasını azaltır ve boyutunu küçültür.