sarımsak
Sarımsak İki katmanlı bitkisel bitkilerden biri dünyanın farklı bölgelerinde yetişir. Antioksidanlar, bakır, kükürt, kalsiyum, çinko, fosfor, proteinler, karbonhidratlar, C vitamini ve amino asitler gibi besinleri arttıran vücudun sağlığı ve güvenliği için gerekli olan birçok besin içerdiğine dikkat edilmelidir. ve terapötik değer ve bu makalede size faydalarını göstereceğiz.
Sarımsakın faydaları nelerdir
Sağlık Faydaları
- Mineral zengini bir vitamin kaynağı olarak sık soğuk algınlığı, grip ve diğer bakteriyel, bakteriyel ve viral hastalıkları önlemeye yardımcı olan bağışıklık sistemi verimliliğini artırır.
- Solunum hastalıklarını tedavi eder, balgam, boğaz ağrısı ve öksürüğü giderir; antioksidanlar içerir.
- Böcek ısırıklarının ağrısını hafifletir ve pozisyonunun şişmesini önler; çünkü antioksidanlar içerir.
- Baş ağrısı, migren tedavisi, ağrıyı hafifletme, birçok mineral bakımından zengin olma.
- Kansere, özellikle mide kanserine, yemek borusuna ve kolona karşı korur, çünkü kanserden sorumlu serbest radikallerle savaşan sülfürik maddeler içerir.
- Vücuttaki zararlı kolesterol miktarını normal seviyesine düşürür, kan damarlarını ve aortu korur; çinko antioksidanlar, amino asitler içerir.
- Bağırsak ve mide gibi gastrointestinal enfeksiyonları tedavi eder ve bağırsak solucanlarını dışarı atar, kolon enfeksiyonlarını hafifletir, sindirimi destekler, protein ve mineral bakımından zengindir.
- Gerginliği, kaygıyı hafifletir ve rahatlamayı artırır; çünkü vitamin içerir.
- Diyabetli hastalarda vücuttaki insülin sekresyonunu arttırdığı için kandaki şeker seviyesini düzenler.
- Kulak enfeksiyonlarını hafifletir ve antioksidanlar içerecek şekilde tedavi eder.
- Basıncı normal seviyesine düşürür ve protein içerdiği için vücuttaki trigliseritleri azaltır.
- Karaciğer sorunlarını tedavi eder ve siroza karşı korur, çünkü kükürt, bakır ve demir içerdiği için karaciğer fonksiyonunu zayıflatan kandaki trigliseritleri azaltır.
- Cinsiyeti güçlendirir ve her iki cinsiyette libidoyu teşvik eder, zengin bir vitamin, mineral ve özellikle kükürt kaynağıdır.
- Hamile kadınların sağlığı için gereklidir, onları bulaşmadan korur, fetüsün sağlığını korur ve mineraller ve vitaminler içerdiğinden normal bir kilo ile doğum şansını arttırır.
- Vücudun performansını artıran yorgunluk hissini azaltır, çünkü vücudun sağlığı için gerekli elementleri içerir.
- Kemikleri güçlendirir, sağlığını iyileştirir, yoğunluğunu arttırır ve yaralanmaya karşı korur. Kalsiyum, demir, fosfor, vitaminler ve proteinler gibi mineraller içerir.
- Diş ağrısını hafifletir ve antiseptik ve antiseptik olduğu için tedavi eder.
- Artriti hafifletir, artrit ve diğer enfeksiyonları tedavi eder, çünkü mineraller ve vitaminler içerir.
Kozmetik faydaları
- Saç büyümesini teşvik eder, toksinlerin ve kepeklerin kafa derisini temizler, başın kuruluğunu hafifletir, bitleri ortadan kaldırır ve kıl foliküllerinin güçlendirilmesinden sorumlu kükürt içerdiğinden kelliklere karşı korur.
- Göğüsleri sıkar ve vitamin ve mineral içerdiğinden dilatasyonlardan uzaklaştırır.
- Kilo vermeye yardımcı olur; vücudun yağ yakma yeteneğini arttırır; mineraller içerir.
- Yaşlanma belirtileri ile savaşır ve antioksidanlar içerdiği için Alzheimer hastalığını veya bunamayı önler.
- Akne, sivilceleri tedavi eder, arındırır, beyazlatır, koyu lekeleri temizler, kırışıklarla savaşır, C vitamini içerir.