Portakal
Portakal, iyi miktarlarda C vitamini içeren bir narenciye meyvesidir. Vücudun kalsiyumu emmesine yardımcı olan büyük bir rol oynayan A vitamini, vücut için çok iyi bir sağlık kaynağıdır. Kükürt, magnezyum, sodyum, bakır, potasyum ve klor içerir.
Tek portakal, protein, lif, 80 kaloriyi aşan kaloriler, doymamış yağlar ve karbonhidratlar gibi birçok farklı besin içerir. Kolesterol veya doymuş yağ içermezler. Ek olarak, portakal fruktoz, Fosfor ve B vitamini içerir. Portakal insan vücudunun kemiklerindeki kireci stabilize etmek için çalışır, çeşitli hastalıklara karşı korur, insan vücudunun bağışıklığını arttırır ve vücudun genel bir toniği ve yatıştırıcı olarak kabul edilir. sinirler.
Portakal ağaçları, özel fidanlıklarda tomurcuklar kullanılarak yetiştirilir. Dört yıllık ekimden sonra, meyve verme süreci neredeyse 50 yıl sürer. Portakal ekimi ılıman ve tropikal bir iklim gerektirir. Meyvenin yetiştirildiği ülkeler Brezilya, ABD, Sonra Meksika, Çin ve Mısır’a ulaşan ülkeler.
Portakal Çeşitleri
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli turuncu türleri vardır:
- Portakal asidi.
- Mandalina.
- Tatlı portakalı.
- Japon portakal.
- Turuncu göbek.
Portakal kabuğunun faydaları
Çoğu insanın düştüğü yaygın hatalar vardır. Portakal yerken cildini soyarlar çünkü önemini fark etmezler, bu yüzden burada portakal kabuğunun bize sağladığı birçok faydaya değineceğiz:
- Portakal kabuğunu 10 dakika kaynatıp içerek baş ağrısını veya migren baş ağrılarını ortadan kaldırır.
- Portakal kabuğu, cildi toz ve kirden arındırdığı için cilt için doğal bir temizleyici olarak kullanılır.
- Cildi sıkılaştırmak için çalışır.
- Tahıl kurutmak için kullanıldığından ve yayılmasını önlediğinden yağlı ciltler için önemlidir.
- Kan dolaşımını teşvik eder, cildi pembe ve canlandırır.
- Cildi birleştirir ve beyazlatır
- Tarçın çubukları ve portakal kabuğu karanfil ilavesi ile evin Kmattr’i kullanılır ve ateşe verilir, daha sonra kolay kullanım için plastik bir tabancaya dökülür.
- Cildi portakal kabuğu ile ovalayarak sivrisinek ısırıklarına karşı korur.
- Yumurta kokusundan kurtulmak için kek karışımına portakal kabuğu eklenebilir.
- Mikrodalga fırını temizleme işleminde, portakal kabuğunu su içeren bir kaba koyarak ve beş dakika içine koyun ve süngerle silin.