Mısır unu
Çok pürüzsüz hale gelmesi için öğütülmüş ve çoklu kullanımlara sahip olan ve hiç dağıtılamayan bir mısır tanesidir; ekmek üretimine giren ve çoğu tatlı ve yiyecek ve kek türünün hazırlanmasında temel bir gıda olarak kabul edilir ve sağlıklı insan vücudunun birçok faydasına sahiptir, çünkü liflerin, karbonhidratların ve temel besinlerin yüzdesini içerir vücut tarafından ihtiyaç duyulur ve demir, fosfor, potasyum, magnezyum, sodyum, selenyum, çinko ve manganez gibi mineraller içerir.
Mısır unu, midenin tüm işlevlerini sürdürmesine yardımcı olur. Ayrıca evde mevcutsa karıncaları yok etme ve ortadan kaldırma yeteneğine sahiptir. Yukarıda belirtildiği gibi, mısır unu, pişmiş ürünler, hamur işleri ve bazı çorba türlerinin imalatında kullanılır. (Un) tüm mağazalarda yaygındır ve birçok büyük miktarda mevcuttur ve herkes için uygun bir fiyata kolayca elde edilebilir ve vücudun ihtiyaç duyduğu enerji üzerinde mısır unu içerir ve ayrıca bitki proteinleri içerir, A küçük yüzde Yağ ve vitamin oranı.
B9 vitamini hamile kadınlar için çok önemlidir; bir eksiklik durumunda, fetus, vitamin sayısında bir azalma (1, 2, 3, 5, 6, 9 ve 12) gibi konjenital malformasyonlara maruz kalır, ayrıca beyin büyümesi, lomber omurların eksik büyümesi ve mısır unu kaynar olgunlaşma ve patlama, ve de bertaraf için şişlik yerlere yerleştirilir.
Buğday unu birçok yüz kozmetik ve maskesinde kullanılır. Akneyi radikal bir şekilde tedavi eder, aynı zamanda sıcak güneş ışınlarından kaynaklanan yanıkları yumuşatır ve saçı temizleyen özel bir şampuan yapmak için mısır unu girer.
Mısır unu faydaları
Mısır unu aşağıdakiler dahil birçok fayda içerir:
- Veya kolon kanseri riskini azaltın.
- Mısır tanesi kan oranını dengeler, zararlı kolesterol seviyesini düşürür ve faydalı kolesterolü yükseltmeye çalışır.
- Mısır hapları kalp hastalığı, pıhtı ve açık arter riskini azaltır.
- Mısır taneleri böbrek taşı oluşumunu engeller.
- Romatizma ve artrit için etkili bir tedavidir.
- Kusma ve bulantı vakaları için konut olarak çalışır.
- Tiroid fonksiyonunu düzenlemek için çalışır.
- Kabızlığı önleyin ve idrar söktürücüdür.
- Dolgunluk hissi verir ve vücudun hücrelerini geri yükler.
- Beyin hücrelerini aktive eden ve hafızayı koruyan vitaminler içerir.