Meyvelerin faydaları nelerdir

Dut

Dut ağacı, meyvesini yararına alan bir meyve ağacıdır ve ipekböceği dut yaprağını eve götürür. Meyveler yüksek besin değeri içerir. Bileşimine fosfor, sodyum, potasyum, mineral tuzları, A, B, C vitaminleri, proteinler ve yağ maddeleri gibi mineral tuzların büyük bir yüzdesi dahildir.

Ahududunun uzunluğu yaklaşık üç santimetre uzunluğunda ve ağaç bacağı yaklaşık on üç metre uzunluğundadır. Yaprağın alt kısmı siyah meyvelerde pürüzlüdür ve asitliği ve tatlılığı birleştiren bir tada sahiptir. Ağacın altında bir kişi tarafından seçilir ve ağaç meyvelerini halıya atmak için çalkalanır.

Çilek çeşitleri

  • Kızılcık: Kızılcık, insan vücuduna bir dizi fayda sağlar. Kötü kolesterol oranının oksidasyonunu azaltan ve böylece kalplerin arterlerin sertleşmesine karşı korunmasını sağlayan ve veziküllerin iltihaplanmasını azaltan ve tedaviye yardımcı olan ve astımın şiddetini azaltan yüksek tannik asit konsantrasyonu içerir ve bir antibakteriyel.
  • Beyaz meyveler (Morus alba): Çilek ailesine ait olan ve çilek kabilesinden inen ve ökaryotların kapsamına giren bir çilek türüdür.
  • Kırmızı meyveler (Morus rubra).
  • Kahverengi meyveler: Tedavi için amaçlanan budur. Buna susam denir. Asya’nın Orta Doğu ve güneybatı bölgelerinin çoğunda yetiştirilir ve dut ağaçları çok yıllık ağaçlardan sınıflandırılır.

Meyveler hakkında yemek bilgisi

ABD Tarım Bakanlığı, her 148 gram meyvede bulunan besin değerini ortaya koydu:

  • 84 kalori içerir.
  • Yağ içeriği 0.49
  • Karbonhidratlar% 21.45 oluşturur
  • Lif 3.6’dır
  • Yaklaşık 14.74’te şeker içerir
  • Protein oranı 1.10

Meyvelerin faydaları

  • Hamile kadının vücudu, antioksidan antosiyanin tarafından vücudundaki enfeksiyonlardan korunur.
  • Sağlıklı hamileliği uyarır.
  • Ciltteki hasarlı cilt hücrelerini düzeltin.
  • C, B, E ve manganez vitaminlerinin zengin bir kaynağı olarak kırışıklık ve yaşlanma belirtilerini azaltır.
  • Amino asitler, çinko mineralleri, bakır, demir, kalsiyum ve selenyum ile saçı besler ve güçlendirir.
  • Her iki cinsiyette cinsel isteği güçlendirir.
  • Diyabetik bir vücut, diyetini ılımlı hale getirmek için fruktoz şekeri sağlar.
  • Yüz maskesi olarak kullanarak cildi akneden temizler, daha sonra ılık suyla yıkayın.
  • Ağrı, bronşit ve bademcik iltihabı ile gurgling yoluyla diş ağrısı.
  • Meyve sıkacağı bir anemi terapisti olarak kullanılır, karaciğeri aktive eder.
  • Doğal meyve suyu iştahını açar.
  • Isı değiştirici olarak kullanılır.
  • Susuzluğu daraltır, boğazı yumuşatır ve temizler.