Marul nedir
Marul, astrositlere ait bir çeşit bitkisel bitkidir. Marulda kullanılan kısım, taze olarak veya farklı salata türlerine eklenerek yenen yapraklarıdır. Marul, vitaminler, proteinler, yağlar ve tuzlar gibi birçok önemli ve temel besin içerir. Yaşlılar, tohumları aracılığıyla toprak gübrelemesinde tüketim için marul eker ve daha sonra günlük öğünlerinde yemek için kullanılır, marul düşük bir sıcaklıkta yetiştirilir ve marul aynı türün diğer bitki türleri ile karıştırılabilir.
Marulun Faydaları
Eski Mısırlılar, marulu, doğurganlık bitkileri olarak adlandırdıkları cinsiyeti güçlendirmek için düşündüler ve özellikle cildin saflaştırılmasında ve saflığını koruduğunda marul kullandıklarında, ayrıca şişlik problemlerini çözmede yararlıdır göz kapakları ve göz kızarması ve kaynar yaprakları kaynar suyla kaynatıp sakin ve iyi bir marul iyidir Ve kabızlık tedavisine ek olarak bağırsak tedavisine ek olarak bazı vitaminler infertilite durumlarını çözmeye yardımcı olur ve marulun faydaları da aşağıdakilerden bahseder:
- Marul, lifler ve su içerdiğinden kabızlık sorunlarının çözülmesine yardımcı olur.
- Marul, vücudu nemlendirmeye yardımcı olur ve çakıldan kurtulmaya yardımcı olur.
- Marul rahat uyumaya yardımcı olur, sinirleri yatıştırır ve sinir uykusuzluğunu giderir.
- Marul, safsızlıkların ve tahılların cildini iyileştirmeye yardımcı olur ve cilt rengini birleştirmeye çalışır.
- Marul, hamile kadınlar anlamına gelen folik asit içerir.
- Marul, Alzheimer hastalığının önlenmesine yardımcı olur.
- Çift ile ilgili olarak marul yaprakları yemeye devam etmek, erkekte spermin güçlendirilmesi ve dişi yumurtaların güçlendirilmesi sürecinde önemlidir.
- K vitamini içeren marul, pıhtılaşma sürecini güçlendirmeye ve kanamayı azaltmaya yardımcı olur.
- Marul yaprakları yemek, vücudu lif içerecek şekilde inceltmeye yardımcı olur.
- Marul yaprakları yemek, özellikle çocuklarda boğmaca problemlerini tedavi etmeye yardımcı olur.
- Potasyum içeren basıncı azaltmaya yardımcı olur.