Limon
Limon, narenciye ait bir meyve türüdür ve bu tür narenciye tadı çok asidiktir ve Alsabip türüne aittir, renk olgunluğun başında yeşildir ve sonra sarıya döner, eski Levant, limon yetiştiriciliğini dünyanın her yerine yayan orijinal limonun, özellikle Hindistan’ın evi.
En önemlileri olan çeşitli limon türleri vardır: Limon, Mayer, Pondrusia ve Libon. Birçok faydası var. Limon suyu veya limon suyu yapmak için, hatta kabukları kullanmak için kullanılabilir.
Limonun besin değeri
Limon, bir grup protein ve karbonhidrattır ve bir miktar meyve şekeri içerir. Ayrıca besin lifleri ve kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum ve çinko gibi mineraller ve tuzlar bakımından zengin bitkiler içerir. En büyük yararı, C vitamini, B1 vitamini, B6 vitamini, B3 vitamini ve E vitamini gibi vitaminlerde yatmaktadır ve ayrıca folik asit ve pantotenik asit gibi yağ asitlerinin bir kombinasyonu da vardır.
Limon faydaları
- Limon cildinin küçük bir pamuk parçası kullanarak kullanımı çok kolaydır. Limana koy. Biraz su ekleyin ve yüzünüze koyun ve güneşe maruz kalmadan uzun süre bırakın. Ardından yüzü iyice yıkayın ve farkı görün.
- Sindirim sistemini korur ve sindirimi kolaylaştırır.
- Bazı kabızlığı tedavi eder.
- Karaciğer fonksiyonlarını daha iyi yapmak için aktive eder.
- Kanser oluşumunu önler, çünkü Ayurstern maddesini ve kanser hücrelerine bakan C vitamini gibi bazı vitaminleri içerir ve vücutta büyümeyi önler.
- Detoksifikasyondan sorumlu enzimi güçlendirerek toksinleri vücuttan atar.
- Bu bir anti-diş çürümesidir ve içindeki bakterilerin yayılmasını önler.
- Diş eti iltihabını korur, kanamayı hafifletir ve limon suyunu yatıştırır.
- Vücudun bağışıklığını güçlendirir (bağışıklık sistemi), böylece vücudu gripten, semptomlarından ve soğuk algınlığından korur.
- Kemikleri güçlendirir, kırılganlığı önler; çünkü çok miktarda kalsiyum içerir.
Limon kabuğunun faydaları
- Kandaki kolesterolü azaltır; büyük miktarda kanda kolesterol varlığı, arterlerde büyük sorunlara yol açabilir.
- Kemikleri güçlendirir ve sağlıklı ve sağlıklı tutar.
- Folik asit içerdiğinden antioksidan özelliktedir.
- Vücut biyoflavonoid içerdiğinden detoksifiye olur.
- Kansere karşı korur; C vitamini ve limon içerir.
- Kalbin güvenliğini korur ve hastalıklara ve nöbetlere karşı korur.
- Normal kan basıncını korur.
- Zayıflama ve kilo kaybına yardımcı olur.
Limon kabuğunun inceye kadar faydaları
- Vücutta aşırı yağ yakmaya çalışır.
- Vücut gazları kurtarır, bu nedenle çıkış işleminde kolaylık vardır.
- Sindirimi kolaylaştırır, sindirim, solunum ve polipleri temizler ve temizler.
Limon kabuğunu inceltmek için nasıl kullanılır
- Limon kabuğunun bir kısmını getirin ve kaynatmak için yüksek sıcaklıkta suya koyun.
- Suyu kabuğu ile kaynattıktan sonra temiz bir şişeye koyun ve iyice karıştırın.
- Soğuyana kadar buzdolabına koyun.
- Her öğünden önce belirli bir süre boyunca sürekli olarak tüketilir, bu da yiyecek için iştah kaybına ve dolgun hissetmeye ve büyük miktarda yiyecek yememeye yol açar.