Limon
Narenciye birçok vitamin, mineral, lif ve doğal kimyasal bileşik bakımından zengindir. Limon bileşenlerinin% 5’i, muazzam sağlık yararlarına ek olarak, en önemlisi bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı korunmak için flavonoidler ve antioksidanlar ve bileşikler ve kanser hücrelerinin bölünmesi ve çoğalması nedeniyle bileşiklerle mücadele eder.
Bilim adamları, bazı doğal bitkilerin vücuda zarar vermeden kimyasal tedavilerin hastalıkları tedavi etme yeteneğinden daha ağır basabileceğini keşfettiler. Bu bitkiler, büyük sağlık yararlarına rağmen genellikle ihmal edilen ve atılan limon bitkisidir.
Limon kabuğu yemenin faydaları
Limon kabuğunun birçok faydası vardır:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir; kabuklar, limon suyuna kıyasla yüksek oranda C vitamini içerir ve bu da enfeksiyona direnir.
- Vücut detoksifiye eder ve detoksifiye eder, çünkü vücut toksinleriyle savaşan ve onları dışarı atan ve vücudun hücrelerini enfeksiyonlardan ve hastalıklardan koruyan bazı biyoflavonoidler içerir.
- Karaciğer fonksiyonunu teşvik eder, hormonları aktive eder, sinirleri ve dolaşımı uyarır.
- Artrit, osteoporoz, kemik kırıkları ve diğer hastalıklar gibi birçok hastalığın tedavisinde ve iyileşmesine yardımcı olur, çünkü yüksek C vitamini içeriğiyle birlikte kemik sağlığı için gerekli kalsiyumu içerir.
- Cildi korur ve birçok problemini tedavi eder. Vücut, ölü hücreleri cildin yüzeyinden çıkarır ve aknenin ana nedeni olan doğal antimikrobiyal ve bakteriyolojik özellikleri nedeniyle akne sorununu azaltır, bu nedenle limon kabuğu akne için doğal bir savaşçıdır.
- Vücudu kanserden, özellikle de cilt, kolon ve göğüs kanserlerinden korur, çünkü vücudu kansere karşı koruyan limon, salivistrol ve flavonoidler gibi bileşikler içerir.
- En önemli antioksidanlardan biri olan yüksek C vitamini içeriğinden dolayı kardiyomiyopati, tümörler ve yaşlanma gibi birçok hastalığa neden olan serbest radikallere direnir ve ortadan kaldırır.
- Gerginliğe karşı savaşır, yorgunluğu, uykusuzluğu ve depresyon belirtilerini hafifletir. Bazı çalışmalara göre, siğiller ve varisli damarlar, yağ içeriği nedeniyle kimyasal bileşikler açısından zengindir. Ayrıca vücudun savunmasını uyarır, ağrıyı hafifletir ve özellikle ekstrakte edilir ve tedavide kullanılırsa kilo kaybını teşvik eder. Aromatik maddelerle muamele Genel olarak narenciye kabuğundan ve özellikle limon kabuğundan elde edilen yağlı malzemeler.
- Bu alandaki çalışmalar sınırlı olmasına rağmen, kanıtlar ve sonuçlar hastalıkların tedavisinde etkilidir. Örneğin, limon kabuğu yağı, özellikle solunduğunda stres ve depresyonu azaltmaya yardımcı olur. Kortizon seviyelerini azaltmaya yardımcı olur, stresden sorumlu hormon, Lavanta yağı gibi diğer uçucu yağlarla karşılaştırıldığında, kilo kaybı konusuyla ilgili olarak, limon kabuğu yağı sinir sisteminin aktivitesini ayarlar ve bir şekilde çalışmasını sağlar. vücutta biriken yağları kırıp parçalayıp, bilişsel işlevlerin ve hafifletmenin desteklenmesinde limon kabuğu yağı terapötik özelliklerinin, bir aya kadar belirli bir süre solunması halinde Alzheimer’ın P semptomlarının yaşlı hastalıklarda yaygın olduğunu buldu.
- Bazı çalışmalar, limon kabuğunun karaciğerdeki plazma ve kolesterolü azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir, çünkü bundan sorumlu pektin içermektedir.
Limon kabuğu için genel kullanımlar
Limon kabuğu, limon suyundaki vitaminlerden 5 kat daha fazla vitamin içerir. Limon kabuğu, bazı tıbbi tedavilerde, yemek pişirmenin yanı sıra kozmetik amaçlı kullanılır, Mutfakta kullanmanın bir yolu, limonu birkaç saat buzdolabına koymak, daha sonra kabukları alıp serpin ve doğrudan ekleyin pişmiş yemeklere veya yetkililere ve özel içeceklere ve bir bardak yağa 2-3 yemek kaşığı da dahil olmak üzere zeytinyağına limon kabuğu ekleyebilir, Kapalı bir şişede iki hafta boyunca ve şişeyi zaman zaman hareket ettirerek saklayabilir, o zaman limon kabuğunun tadı ile tatlandırılmış yağı alıyorsunuz, taze ve çok sayıda etkili besin yağı filtresi destekleniyor.
Ayrıca jele ilave etmek ve yaklaşık iki hafta bekletmek ve daha sonra süzmek ve kabuktan korumak için kafa derisine uygulamak ve eğer varsa suya bir limon kabuğu kaşığı ekleyerek kabuk problemini tedavi etmek de mümkündür. ve duşu bitirmeden önce saçları başka bir durulama ile durulayın.
Limon kabuğu, bulaşık makinesine bulaşıklara güzel ve sevgi dolu bir koku vermek için bulaşık makinesine bir avuç limon kabuğu koyarak bulaşık ve bulaşıkların yıkanmasının pratik faydalarına sahiptir. Ayrıca inatçı lekelerden kurtulmak için kullanılır ve girişlere ve çatlaklara yerleştirerek karınca, pire ve hamamböceği sorunuyla savaşır.
Limon kabuğu kullanırken veya yerken uyarır
Limon kabuğu doğal formu tüketim ve yemek için güvenlidir, ancak bazı kişilerde hassasiyete neden olabilir ve aşağıdakileri tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar:
- Temizlemek ve böcek ilaçlarından kurtulmak için kullanmadan önce limon kabuğunu yıkamak en iyisidir.
- Limon kabuğu yağı ile tüketildiğinde, özellikle cilde temas ederse dikkatli olunmalıdır. Cildin güneş tarafından yayılan UV ışınlarına duyarlılığını artırabilir, bu da cilt kanseri riskini artırır ve cilt hassasiyetine yol açabilir, bu nedenle güvenli tüketimin yöntemleri ve miktarları ve ister yemek ister yağ veya kokusu ve hamile kadınlar ve çocuklar durumunda, birçok tıbbi bitki ve bitki gibi, limon kabuğu tedavisi tüketimi sırasında tıbbi tavsiye almaları önerilir.