Kurutulmuş meyve
Fiziksel, zihinsel ve zihinsel sağlığın taze meyve yemekten faydalarının yanı sıra, özellikle tatlılar alanında, birçok kozmetik kullanımda ve kurutulmuş birçok lezzetli yemeklerin hazırlanmasını içeren diğer kullanımları sınırlamak mümkün değildir. birçok özelliği ve kalitesi ile karakterize meyveler Bazı hastalıkların ve bazılarının önleyici faktörünün tedavisi için temel oluşturan meyveler ve kurutulmuş meyveler, içindeki sıvıların çıkarılması ve geri çekilmesi yoluyla üretilir ve mümkün olduğunca uzun süre korunur. , şeker veya tuz konsantrasyonu yoluyla, Hasar, çünkü dehidrasyon sıvısı şımarık mikrop ve mikropların çalışmalarının azalmasına yol açar, bu da onları her zaman yemek için uygun tutar ve kuru üzüm yapmak için yaygın olarak kurutulmuş üzüm olan meyveler Alkotain, kayısı ve diğerleri.
Kurutulmuş meyvelerin faydaları
- Kurutulmuş meyveler, kemik, eklem ve kas problemleri için etkili tedaviler yapan birçok doğal bileşen içerir. Osteoporozla savaşmaya yardımcı olur ve kepek için çok yararlıdır.
- Muz, özellikle yüksek basınç ile ilgili olarak çeşitli kan sorunlarını tedavi etmek için kullanılan yüksek oranda potasyum içerir ve kuru kayısı yemek, yüksek tansiyon ve kalp hastalığının en güçlü önleyici faktörlerinden biridir.
- Hormonların düzenlendiği ve vücudun şeker seviyesinin menopoz sonrası menopoza eşlik eden bozukluklar için çok yararlıdır.
- Aşırı kilo ve birikmiş yağ problemi için çok yararlıdır, bu da birkaç kalori ile tokluk hissini arttırmaya yardımcı olur.
- Mide ve bağırsakların en iyi müshillerinden biri olarak kabul edilir. Ayrıca kabızlık, şişkinlik, gaz birikimi vb.Dahil olmak üzere sindirim sisteminin problemlerini ve bozukluklarını tedavi eder, çünkü çoğu ekstraksiyon sürecini kolaylaştıran sorbitol içerir.
- Kurutulmuş meyvelerin çoğu yüksek oranda demir içerir, bu da onları anemi ve anemi ile savaşmak için bir temel oluşturur. Ayrıca vücudun demiri emmesine yardımcı olan bir grup önemli vitamin, özellikle C vitamini içerir.
- Vücuttaki bağışıklık sistemini güçlendirir, ona saldıran viral ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı koyar, vücuttaki zararlı kolesterolü azaltır ve iyi kolesterol üretimini arttırır, böylece birçok ciddi hastalığı önler.
- Çeşitli görme bozukluğu problemlerini tedavi etmek için çok yararlıdır ve ayrıca kabarcıklar da dahil olmak üzere çeşitli cilt problemlerinin tedavisinde yardımcı olurlar.