Kiraz
İlkbaharın başlangıcında yetişen mevsim meyvesidir. Beş veya daha fazla tahıldan oluşan bir küme şeklinde çiçek açar. Boyutu çok küçük, 1 cm’den fazla değil. Olgunlaştığında, herkes için çok lezzetli ve arzu edilen yumuşak doku ve koyu kırmızı renk ile karakterizedir. Bu makalede bahsedilen vücudunuzun sağlığı için birçok vitamin, besin maddesi önemlidir.
Kiraz Meyvesinin Faydaları
- Vücut hücrelerini serbest radikallerden korur, çünkü yüksek oranda antioksidan içerir.
- Vücuttaki kan basıncını düzenler; çünkü vücuttaki sodyum elementinin aşırı oranından kurtulan potasyum elementi içerir.
- Kalbin sağlığını korur, arteriyoskleroz, ani felçlere karşı korur; doymuş yağları çözme ve kandaki kolesterol seviyesini ayarlama yeteneği.
- Antosiyaninler ve siyanür gibi birçok anti-enflamatuar özellik içerir.
- Migren tedavisi.
- Beyne enerji verir, hafızayı güçlendirir ve en belirgin sonuç olan beyin bozukluklarını, Alzheimer hastalığının görülme sıklığını önler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, çünkü melatonin içerir.
- Kilo kaybına katkıda bulunur; yüksek su içeriği, düşük kalori alımı ve karında yağ kıran, metabolizmayı uyaran ve hazımsızlıkla savaşan yüksek çözünür lif.
- Artriti tedavi eder ve gut semptomlarını hafifletir, 15 gram yerken ürik asit seviyesini% 280 azaltır.
- Her türlü ağrıyı, özellikle kas spazmını hafifletir.
- Sinirleri yatıştırır, ruh halini iyileştirir, uykusuzlukla savaşır ve uyku güçlüğü.
- Tip 2 diyabete karşı korur.
- Kiraz çubukları psikolojik stres, aşırı sinirlilik, kilo kaybından yararlanma, kum, çakıl ve benzeri böbreklerin tedavisinde kullanılır, kurutularak, haşlanmış içme.
- Susuzluğu azaltır ve böbrek fonksiyonunu aktive ederek Ramazan için tavsiye edilen bir gıda yapar.
- Vizyonu artıran ve gözleri sağlıklı tutan yüksek bir A vitamini yüzdesi içerir.
- Cildin sağlığını korur, cildi maruz kalan dış etkilerden korur ve sorunlarını ele alan birçok doğal karışımın ve bu karışımların hazırlanmasına giriş yapar:
- Saf ve taze bir cildin tadını çıkarmak için on adet kiraz serpin, yarım çay kaşığı limon ekleyin, çok soğuk olana kadar yarım saat buzdolabına koyun, sonra yüzleşin, bir saatin üçte biri için bırakın ve sonra suyla yıkayın.