Kefaret opsiyonunun faydaları
Salatalık, meyve bahçelerinde yetiştirilen plantacea’nın bir bitkisidir, silindirik çizgiler ve yeşil renk şeklinde yetiştirilen, yılda bir kereden fazla hasat edilen ve başarılı bir ekim için sıcak bir atmosfere ihtiyaç duyan bir tırmanma bitkisidir. turşu olabilir. Su, salatalığın bileşenlerinin% 95’ini oluşturur ve vücuda su sağlamak, böbrek fonksiyonunu korumak, çakıl taşlarının oluşumunu önlemek, bağırsaklar için bir diüretik ve antiseptik açısından çok yararlı hale getirir. Aynı zamanda cildin tazeliğini korur, çatlakları önler, cildi nemlendirir, vücut ısısını.
Kalan% 5 ise liflerdir, bu nedenle hazımsızlığın tedavisinde yardımcı olur ve ayrıca mide ekşimesine hitap eder. Seçenek, C, B ve A vitamini dahil olmak üzere çeşitli oranlarda vitaminler içerir ve fosfor, potasyum gibi bazı tuzlar, mineraller içerir. Seçenek büyük bir su yüzdesi ve bir lif yüzdesi onu kilo kaybı ve sadece on altı kalori içeren farklı enzim türleri için çok uygun bir diyet yapar ve yağ oranı çok düşüktür, bu nedenle günlük diyetimizi uygun miktarda doğal olarak kilo vermeye yardımcı olur.
Diyette salatalık bitkisinden yararlanmak için, tüm yemeklere dahil etmeliyiz. Kahvaltıda bir bardak salatalık yemek, öğle ve akşam yemeklerinde salatalık yemek ve öğünler arasında yemek kilo kaybına yol açar. Salatalığı büyük miktarda yiyin birkaç kalori ve salatalığın marul ile kombinasyonu bize kilo kaybının inanılmaz bir sonucunu verir.
Tüm diyet türleri, yeme zamanlarına uymanızı ve sebzeleri geniş bir şekilde yemenizi ve yeme miktarını belirlemenizi önerir, ancak diğer sebzelere ek olarak salatalık yemeye odaklanmak şaşırtıcı ve hızlı bir sonuç verir. , ve cildin tedavisinde yararlıdır ve onlara yeterli nemlendirme ve tazelik kazandırır ve parıltı, çift kenarlı bir kılıç yapar.
Bu seçenek, kilo verme amacıyla kullanılmak üzere bazı şekersiz meyve sularında da kullanılabilir. Bu seçenek farklı meyve yemekleri ile de sunulabilir. Sebzelerden daha fazla meyvedir. Bu seçenek aynı zamanda çeşitli cilt yağı tiplerine dahil edilir, ayrıca koyu halkaları ve gözlerin şişkinliğini ve güneş yanığını tedavi eder.