Kayısı
Kayısı Çin Cumhuriyeti’nden doğar ve özellikle Avrupa ve Akdeniz’de olmak üzere dünyanın her yerine yayılır. Türkiye, dünyadaki en büyük kayısı kaynağıdır. Dünya kayısı üretiminin yaklaşık% 85’ini, yuvarlak ve sarımsı Portakal’ı ihraç eder ve insan sağlığına birçok faydası vardır ve reçel veya kayısı keki veya lezzetli kayısı suyunun çalışması veya çeşitli şekillerde alınabilir olduğu gibi, buna ek olarak birçok ilaç ve krem, özellikle kozmetik ve cilt üretiminde, Kayısı insan vücuduna faydaları hakkında Bu makale, Kayısı bulunan çeşitli besinlere ek olarak.
Kayısının Faydaları
- Görme gücünü güçlendirir ve bütünlüğünü korur.
- Anemi olan kişilerin alması tavsiye edilen kanı güçlendirir.
- Bağışıklık aktivitesini ve hastalık direncini arttırır.
- Prostat kanseri olasılığını azaltır.
- Vücuttaki böbrekler, karaciğer ve dalak gibi iç organların çalışmasını aktive eder.
- Vücuda enerji verir, yorgunluk ve depresyon vakalarını azaltır.
- Saçın gücünü ve yoğunluğunu arttırır, yumuşaklık ve parlaklık verir.
- Akne ve cilt problemlerini azaltır.
- Kalbin gücünü arttırır, kayısı vücuda kalbin bütünlüğünü koruyan vitaminler, potasyum ve lif sağlar, yüksek tansiyonu tedavi eder, kandaki kolesterol seviyesini korur ve pıhtı ve felçleri önler.
- Demir ve bakır içerdiğinden anemiyi tedavi eder.
- Mide ve bağırsakları yumuşatır, kronik kabızlığa karşı korur ve sindirimi kolaylaştırır.
- Kayısı çeşitli cilt problemleriyle savaşır. Püresi kayısı ezmesi yaparak ve cilt, boyun ve ellere uygulayarak çatlama, kırışıklık ve büzülme ile savaşır. En az yarım saat bekletin, sonra cildi ılık suyla yıkayın, çünkü A vitamini içerir, Krem ve kozmetik imalatına girin.
- Hamilelikte yardımcı olur, çünkü hamilelik ve hamilelik için yararlı olan A vitamini içerir.
- Bulaşıcı hastalıklarla savaşır ve yayılmalarını sınırlar, çünkü bağışıklık sistemini büyük ölçüde güçlendiren C vitamini içerir.
- Kolon rahatlar.
- Kan damarlarını korur ve kan hastalıklarına karşı korur.
- Çok düşük kaloriler, iyi bir lif, antioksidan ve mineral kaynağı içerir.
- Kayısı, insan vücudunu enfekte eden virüsler ve parazitlerle savaşır, yayılmasını sınırlar.
Kayısıların besin değeri
- 17 kalori.
- 1.14 yağ.
- 3.89 karbonhidrat.
- 0.7 lif.
- 0.49 protein.