Karpuz
Kavun bitki türlerine aittir ve lezzetli yaz meyvesinin başındadır. Kavun, antik çağlarda Afrika ve Hindistan’da biliniyordu, daha sonra Akdeniz ülkelerine, ardından Avrupa’ya ve güney Amerika Birleşik Devletleri’ne taşındı.
Kavun, organik madde, yüksek sıcaklık ve güneş ışığının mevcudiyeti açısından zengin verimli kumlu toprağa dönüşmelidir.
Karpuz% 99 su,% 8 şeker, C vitamini, B vitamini, klor, kükürt, fosfor ve potas içerir. Tohumları% 43 yağ,% 16 şeker,% 27 protein içerebilir.
Kavunun faydaları
- Yaz aylarında rahat hissetmeye ve susuzluktan kurtulmaya yardımcı olur.
- Yemekten önce yenildiğinde mideyi yıkayın.
- İdrarı uyarır, mideyi yumuşatır, bu da vücudun dışındaki zararlı toksinlerin atılmasını artırır ve sindirimi artırır.
- Ateşi ve ateşi hafifletir.
- Böbrek hastaları büyük yarar sağlar, çünkü potasyum bileşenini içerir, ayrıca kandaki idrar konsantrasyonunu azaltır, bu da böbrekleri çakıl oluşumundan korur.
- Antioksidan maddeler nedeniyle vücudunuzu kanserden korur.
- Kan basıncını düşürür ve inme ve ateroskleroz gibi kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan kolesterol birikimini önler.
- Romatizma, peptik ülser, böbrek ve idrar yolu hastalıklarını, mide asiditesini ve gut hastalığını tedavi eder.
- Vücudunun enerji ve gücünü arttırır ve aynı zamanda müshildir.
- Yemeklerden önce yiyerek ağırlığı azaltır, az miktarda yağ ve şeker ile tokluk hissini arttırır ve bu nedenle az miktarda yemek yiyebilir.
- Sinirleri yatıştırır ve gerginliği ve kaygıyı giderir.
- Kaplama kafasından çıkarılır.
- Kabuklar cildi yumuşatmak ve vitiligo tedavisi için kullanılabilir.
- Öksürükleri tedavi eder ve özellikle bal ve zencefil eklenirse balgamın giderilmesine yardımcı olur.
Karpuz hasarı
- İçindeki maddeler havadaki oksijenle etkileşime girdiğinden, uzun süre damıtılmış olan karpuzları yemekten kaçının.
- Karaciğer ve safra kesesi hastalarında karpuzdan kaçınılmalıdır.
- İshal veya bağırsak ağrısı çeken insanlar için karpuz yemekten kaçının ve akşam yemeğinden sonra yemek tavsiye edilmez; çünkü rahat uykuyu engelleyen mide ve bağırsaklarda gaz birikmesine neden olur.
- Kauçuk alerjisi gibi alerjilere neden olabilir, bu nedenle herhangi bir alerji belirtisi hissederseniz kavundan uzak durmalısınız.
- Bazı doktorlar prostat kanseri hastalarına likopen içerdikleri için kavunlardan uzak durmalarını tavsiye eder.
- Aşırı karpuz alımı, bağışıklık yetmezliğine, gastrointestinal hastalığa veya likopen nedeniyle cildin turuncu renklenmesine neden olabilir.