incir
Eski zamanlardan beri bilinen bir meyvedir, çok büyük bir incir ağacıdır ve uzun süre yaşar. İncir liflerin ve proteinlerin bir kısmını içerir ve kemik yapımı için çok önemli olan kalori, kalsiyum ve fosfor içerir ve ayrıca A, B, C vitamini içerir, Bu nedenle incir meyvesi vücudun sağlığı için önemlidir, gün boyunca vücuda gerekli enerjiyi sağlar. İncir ağacı ılıman ve sıcak havalarda yaşar ve Pers ve Levant’taki eski ekimi ile ünlüdür. Bazı ülkelerde, incir yemeği, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu birçok faydayı içeren ana öğündür. İncir meyvesi vücuda enerji ve güç sağlayan kurutulmuş meyveye dönüştürülebilir. Vücut için yararlı bir çok kalori üzerinde kurutulur.
Incir
İncirler, incirleri yarıya dilimleyerek yapılır. Onları derin bir kaseye koyduk ve bir gün boyunca üzerine sıcak su koyduk. Sonra temizleriz ve böylece istediğimiz incirleri alırız; vücudun ihtiyaç duyduğu faydalarla doludur.
İncirin Faydaları
Hamile kadınlar ve çocuklar için de yararlıdır. İncirler için çok yararlı bir karışım yapılabilir, bunlar arasında:
- Bir sabah bir akşam incirle kurutulmuş çay içiyoruz; solunum yolu enfeksiyonlarını ve diğer solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek için çalışır.
- Kışın vücudu soğuktan korumak için nane bir miktar ceviz ekliyoruz; bu karışım vücuda kalori sağlar, bu da vücut sıcaklığını yükseltmeye ve korumaya yardımcı olur.
- İncir düzenli ve günlük olarak üç fincan incir içerek kilo almak için yapılır.
- Bazı hastalık türleri arasında şunlar vardır: Kronik öksürük, midede içerken bağırsakları yumuşatır ve böbreğe de faydalı olan göğüs ağrısını iyileştirir ve onları etkileyen hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olur.
Kuru incir de kurutulabilir, böylece kuru bir inciri bir gün boyunca sıcak su şişesiyle birlikte kullanabilir ve buzdolabına koyabiliriz. Günün başında sabahları içeceğiz. Dağıtıcıda vücuda gerekli enerjiyi veren şeker vardır. Islatılmış, sindirime yardımcı olan magnezyum içerir. Dolu hissetmek ve ayrıca arterleri genişletmek, bakterileri öldürmek ve vücut D vitaminini uzatmak için çalışır.