Greyfurt
Greyfurtlar ferahlatıcı ve güzel bir tada sahiptir. Buna ek olarak, insan sağlığı için birçok önemli ve temel bileşen içerirler, bu nedenle faydası için haftada iki kez meyve suyu içmek veya taze yemek gerekir. Tükürükte greyfurt için.
Greyfurtun Faydaları
- Greyfurt suyu, midenin asitliğinin giderilmesinde kullanılır ve asit tadına rağmen asitlik üzerinde çok güçlü bir etkiye sahiptir.
- Greyfurt, insan vücudunda büyük önem taşıyan pektin maddesini içerir, bu nedenle arterlere esneklik sağlamada büyük rol oynayan C vitamini içermesinin yanı sıra arterlerdeki birikintilerden kurtulmaya yardımcı olur, ve bu nedenle Arterioskleroz hastaları için gereklidir.
- Tıbbi çalışmalar, greyfurt suyunun, özellikle göğüs bölgesinde kanser hücrelerinin yayılmasını azaltan ve aynı zamanda aşırı vücuttan kurtulmak için kadınlarda östrojen oranını dengelemeye yardımcı olan biyoflavonoidler içerdiğini göstermiştir.
- Midede greyfurt suyu içmek, birçok sindirim problemini ve bozukluğunu çözmeye yardımcı olur, böylece sindirim süreci, sindirim sularının sindirim salgısı ile daha iyi düzenlenebilir. Uzmanlara mümkün olduğunca fazla lif elde etmek için bir meyve yemesi tavsiye edilir.
- Doktorlar soğuk algınlığına maruz kaldığında greyfurt suyu içmenizi önerir, vücuda bağışıklık sistemini güçlendirmek için gerekli enerjiyi ve büyüklüğü sağlar.
- Karaciğer tarafından üretilen kolesterol miktarını azaltmaya yardımcı olur, diyabet hastaları için de çok önemlidir ve faydalıdır.
- Hamile kadınların greyfurt suyu içmeleri tavsiye edilir, çünkü içindeki biyoflavonoid ve C vitamini vücutta su tutulmasını önler, böylece hamilelik sırasında bacakların şişmesini azaltmaya büyük ölçüde yardımcı olur.
- Kaygı ve gerginlikten kurtulmak ve böylece sessiz ve rahat bir uyku almak için yatmadan önce bir bardak greyfurt suyu yemek çok gereklidir.
- Uzmanlar, boğaz ağrısı çekenler için greyfurt suyu yemeyi tavsiye eder, boğaz iltihabını ve öksürüğü azaltır.
- Doktorlar, tükürükte greyfurt suyu içerek kilo vermek isteyen insanlara tavsiye eder, böylece günde üç kez düzenli olarak içmek, vücutta ve kolesterolde biriken yağdan kurtulmaya yardımcı olur ve haftada yaklaşık iki kilo kaybedebilir.