Eklem sertliği veya sertliği
Eklem sertliği, kıkırdağın zamanla hasar gördüğü ve eklemlerin açığa çıktığı, kemik çıkıntılarının görüldüğü, ağrıya, şişmeye ve iktidarsızlığa neden olan bir durumdur. (Ve kıkırdak, kemiğin uçlarını örten esnek bir malzemedir ve eklemlerin hareketini kolaylaştırır ve kemiklerin bazılarıyla sürtünmesini önlemek için çalışır), her zarın eklemlerin hareketini kolaylaştıran ve kayması kolay bir zar vardır, ve eklemi maruz kalan şoklardan korur, Eklemin verimli bir şekilde çalışması için esnek ve yapışkan bir vücut sağlayan yüksek oranda hyalurinik asit içerir, ancak pürüzlülüğün ortak yaralanması durumunda, iltihaplanma eklemin esnekliği ve viskozitesinden sorumlu hyaluronik asit oranını azaltan salgıların artışını arttıran albümin membranı, rolünü kaybeder, eklemde sıvı biriktirir, şişmeye neden olur.
Eklem sertliği belirtileri
- Eklemden gelen çatırtı sesleri: Hareket ettirirken veya dokunurken eklemlerden sesler çıkarabilirsiniz ve bunları dizlerde sık sık fark ediyoruz.
- Eklem ile ilişkili tendonlarda spazmlar ve kramplar oluşur.
- Kas zayıflığı: Eklemi çevreleyen kaslar, özellikle diz ekleminde pürüzlülüğe karşı savunmasızdır.
- Ağrı: Ağrı göründüğünde ve kaybolduğunda eklem sertliğinin, genellikle şiddetli ağrı ve genel olarak yanma hissinin ana nedeni, ancak eklemde ağrı devam ederse, bu hastalığın ilerlemesini gösterir.
- Eklem deformitesi: Deformite, hastalık geliştikçe eklemde belirgindir.
- Şişme: Eklem sertliği eklemde, özellikle dizde hafif bir şişmeye neden olur.
- Sertlik: Eklemlerin hareketinde pürüzlü bir kişi, özellikle uykudan uyanırken uyuşmuş hisseder.
- Uyku bozuklukları: Eklem ağrısı uyku bozukluklarına neden olur.
Eklem sertliği veya sertliğinin nedenleri
- Kilo artışı: Eklem sertliğinin ana nedeni, fazla kilo eklemler üzerinde büyük bir yüktür.
- Yaş: İnsan büyüdükçe, vücudunu taşıma kabiliyeti azalır ve bu nedenle kaba veya sert eklemler olabilir.
- Kalıtım: Bilimsel çalışmalar, genetik ve artroz insidansı arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir.
- Kadınlar bu hastalıktan erkeklerden daha fazla muzdariptir, çünkü kadınlar yaşamlarında kalsiyum ve stres eksikliğine maruz kalan birçok faktöre maruz kalmaktadırlar: hamilelik, emzirme ve diğerleri.
- Romatoid artrit veya gut gibi diğer artrit hastalıkları eklem sertliğine veya sertliğine neden olabilir.
- Eklemin şiddetli yorgunluğu ve özellikle futbolcular olduğunda çok sayıda yaralanma.
- Bacakların eğriliği: kemerli bacağın zayıf olduğu ve bu nedenle pürüzlülüğün artma şansı.
Hastalık tespit yöntemleri
Hastalık aşağıdaki yöntemlerden biri ile tespit edilir ve teşhis edilir:
- Yaralıların klinik muayenesi: Ayak parmaklarında veya ellerde şişen bazı işaretler ve nodüller (hepredin ve boshard) bulunur.
- Diğer artrit yaralanmalarının varlığını belirlemek için tıbbi muayeneler ve testler yapın.
- Görüntünün kemikler arasındaki dar mesafeyi gösterdiği, etkilenen eklemlerin röntgen çalışması; ve bunun nedeni kıkırdak erozyonudur.
- Eklemde başka yaralanmalar olup olmadığını belirlemek için manyetik rezonans görüntüleme testleri yapmak
Eklemlerin sertliğinin veya sertliğinin tedavisi
Eklem tedavisi için birkaç tedavi vardır. Tedavi doğal, cerrahi veya ilaç alarak olabilir.
Ameliyatla tedavi
Bu tedavi, doğal ilaçların veya ilaçların yokluğunda kullanılır ve ileri vakalarda da kullanılır ve kolay olan ve yeri temizlerken büyük bir ameliyat gerektirmeyen endoskopun ameliyat süreci olabilir ve kıkırdak hasarlı parçalarının çıkarılması veya Hasar onarımı, cerrahi hasarlı kıkırdak yapay distrofi ile değiştirilerek de yapılabilir.
Doğal terapi
Tedavi ağrıyı azaltmak, sertliği ve şişliği azaltmak amacıyla doğal olarak yapılır. Tedavi şu şekilde yapılır:
- Ağrıyı önleyen büyük miktarda vitamin ve kalsiyum içeren besleyici yiyecekler, glukozamin ve kondroitin içeren büyük miktarda deniz ürünleri ve ayrıca tedavide çok yararlı olan büyük miktarda C vitamini ve Omega 3 içeren yiyecekler yiyin eklemlerin.
- Ağrıyı hafifletmek ve sertliği ve pürüzleri hafifletmek için çalıştığı bazı spor aktiviteleri, masajlar yapın.
- Sinirin cilt tarafından elektriksel aktivasyonu: Eklemlere bitişik sinirleri aktive eden, beyne giden ağrı sinyallerine müdahale eden, ağrının önlenmesinde etkili olan küçük elektriksel uyarılar üreten bir cihaz kullanır.
- Termal tedaviler: ağrıyı hafifletmek, şişmeyi hafifletmek ve soğutma ve ısıtma ile rahatlamak için tasarlanmıştır.
- Ultrason: Yüksek enerjili ultrasonlar, ısıtarak hasarlı dokudaki kan dolaşımını iyileştirmek ve iyonların ve sıvıların membranlardan yayılmasını artırmak için kullanılır ve eklemin şişmesini hafifletir.
İlaç ve ilaç tedavisi
Eklemlerin sertliği ve pürüzlülüğü için etkili ve etkili bir tedavi yoktur, ancak bir süre ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler vardır ve bu ağrı kesiciler şunları içerir:
- Glukozamin: Kıkırdak yapısına giren glikozaminoglikanlara dönüştürülür. Bu nedenle, hastalığın ilerlemesini önlemeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca hastalığın geç vakalarında yardımcı olur. Eczanelerde enjeksiyon ve krem şeklinde bulunur.
- Steroid olmayan anti-enflamatuarlar: Ağrıyı hafifletmek, iltihaptan kurtulmak ve şişliğin ortaya çıkmasını önlemek için çalışır, ancak aşırı alım özellikle mide üzerinde yan etkilere yol açar, bu nedenle alırken dikkatli olmanız önerilir ve doktora da bakınız.
- Parasetamol: Hafif veya orta derecede ağrıda kullanılan ve hastalığın ileri vakalarında çalışmayan bir ağrı kesici.
- Hyaluronik asit: Eklemin sinovyal sıvısının viskozitesini arttırdığı için ağrıyı hafifletmek için kullanılır ve eczanelerde, ağrı kesicilerde kullanılmadığında ağrı kesiciler ve fizik tedavi kullanılmadığında, yaralılara verilen enjeksiyonlar şeklinde bulunur. her üç haftada bir enjeksiyon.
- Kortizon: Enjeksiyonla verilen ağrıyı hafifletmek, iltihabı hafifletmek için kullanılır ve bilimsel çalışmalar, bunun hiçbir yan etkisi olmadığını göstermiştir.
Alternatif tıp tedavisi
- Zencefil: Ballı zencefil içeceği pürüzlülüğü tedavi etmeye yardımcı olur.
- Eklemlere her gün ılık turp yağı ile karıştırılmış zeytinyağı ile masaj yapın.
- Bol miktarda yumurta, soğan, sarımsak ve kuşkonmaz yiyin, çünkü kıkırdak oluşturmak için gereken kükürt içerirler.
- Kahretsin: Çayı zeytinyağı ile karıştır ve etkilenen bölgeyi boya.
- Hardal: Bacakları her gün boğulmuş hardal tohumuna yerleştirin.
- Uçucu yağlar: Ağrıyı hafifletmek için kullanılan birçok uçucu yağ vardır ve bu yağlar: kafur yağı, karanfil yağı, nane yağı, tarçın yağı, zeytinyağı.
- Çukurluk, Peygamber tıbbının eklemler ve dizler için büyük faydaları olduğu bilinen bir yöntemdir, kan dolaşımını uyarmaya çalışır ve içeriden prostaglandin çıkarılması yoluyla eklemlerin iltihaplanmasını azaltmada önemli bir role sahiptir. Enflamasyon oranını ve ayrıca eklemde yağlı madde salgılayan membran Sinovi’yi aktive eder, bu da sürtünmeye neden olmaz.