osteoporoz
Osteoporoz, özellikle kadınlar olmak üzere insanlar arasında en yaygın hastalıklardan biridir. Kemik zayıflığına neden olan bir romatoid hastalıktır. Kırılgan ve incelir. Sebepleri fosfor, kalsiyum veya kemiklerdeki diğer minerallerin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Osteoartrit, dejeneratif eklem hastalığı ve osteoporoz gibi isimlendirme.
Osteoporoz nedenleri
- Günlük egzersiz yapmayın.
- Alkolsüz içecekler, alkollü ve sigara içirin.
- Vücuda D vitamini veren güneş ışığına yetersiz maruz kalma, yiyeceklerin kalsiyum elementini emmeye yardımcı olur.
- Kalıtım, yani aile bireylerine osteoporoz nedeniyle yaralanma.
- Antikonvülsanlar ve bu güvenlik açığına neden olan steroidler gibi spesifik ilaçlar için.
- Artan tiroid aktivitesi.
- Süt ve peynir, süt, yoğurt ve yoğurt gibi süt ürünleri yemeyin.
Osteoartriti tanıtın
- Bel ağrısı, boyun.
- Yaş, omurga ve eğrilik ile yükseklik eksikliği.
- Çene kemiği yoğunluğunda azalma.
Osteoporozu doğal olarak tedavi etme yöntemi
Zencefil
Malzemeler:
- Küçük bir parça taze zencefil.
- Bir bardak su.
- Az miktarda doğal bal.
Nasıl hazırlanır:
- Zencefili suda on dakika kaynatın, sonra bal ekleyin.
- Günde 3 bardak zencefil çayı için.
- Etkilenen bölgeye zencefil yağı verebiliriz ve ayrıca birkaç dilim taze veya kuru zencefil çiğneyebiliriz.
elma sirkesi
Malzemeler:
- Bir çay kaşığı bal.
- Bir çay kaşığı elma sirkesi.
- Bir bardak ılık su.
Nasıl hazırlanır:
- Bal ve elma sirkesini ılık su kabında karıştırın.
- Günde iki kez iç.
- Büyük bir kaşık zeytinyağı ve elma sirkesini karıştırabilir ve kırılganlıktan etkilenen eklemlere koyabiliriz ve iyileşene kadar bu tedaviyi tekrarlayabiliriz.
Yüzük
Malzemeler:
- Bir bardak ılık su.
- Kaşık halka tozu.
Nasıl hazırlanır:
- Halkayı ılık bir su kabına yerleştirin ve ıslanmasına izin verin.
- Günde iki veya üç kez içirin veya etkilenen bölgeyi suyla ıslatmak ve kurumaya bırakmak için suyla boyayın ve ardından etkilenen bölgeyi ılık suyla yıkayın ve günde iki kez tekrarlayın.
Zerdeçal
Malzemeler:
- Bir bardak sıvı süt.
- Çay kaşığı zerdeçal.
- Az miktarda bal.
Nasıl hazırlanır:
- Zerdeçalı süt kabına yerleştirin ve karıştırın, sonra iyice kızartın.
- Balı ekleyin ve birkaç gün boyunca günde iki kez için.
- Anti-enflamatuar ilaçlar veya ilaçlar durumunda büyük miktarlarda zerdeçal kullanmamaya dikkat edin.
Tarçın
Malzemeler:
- Bir bardak ılık su.
- Çay kaşığı öğütülmüş tarçın.
- Bir çorba kaşığı bal.
Nasıl hazırlanır:
- Tarçın ve balı ılık su kabına yerleştirin.
- Sabah erkenden kucağınızda her gün bardağı için.
- Tarçın tozunu az miktarda su ve balla karıştırabilir ve etkilenen bölgeyi boyayabilir ve günde üç kez yağları dikkate alarak birkaç dakika bırakabiliriz.