Osteoporoz ve omurga
Kemik kaybının kemiklerin herhangi bir kısmında meydana geldiği bilinmektedir, ancak en yaygın kısımları şunlardır: omurga, omurga, Kalça ve bilek ve kemiklerde ve omurgada kırılganlıktan muzdarip olan kişide ortaya çıkan birçok semptom vardır. , bu makalede bu sorun hakkında ayrıntılı bilgi edeceğiz.
Osteoartrit ve omurga nedenleri
- Bol miktarda alkolsüz içecek, alkol ve sigara alıştırmaları yapın.
- Her gün egzersiz yapmayın.
- Kemik oluşturan kalsiyumun bir yüzdesini içeren süt ve süt, peynir, yoğurt ve yoğurt gibi süt ürünlerine uyumsuzluk.
- Vücudu, vücudun D vitamini veren güneş ışığına maruz bırakmayın, bu da kalsiyumun gıdalardan emilmesine yardımcı olur.
- Steroidler ve antispazmodikler gibi bazı ilaç türleri tiroid aktivitesinin artmasına neden olur
- Bir aile üyesi osteoporozunun yaralanmasıyla genetik faktörlerin varlığı.
Osteoporoz belirtileri
- Boyundaki ağrıyı hissedin.
- Çenenin kemik yoğunluğu eksikliği.
- Alt sırtta ağrı varlığı.
- Omurgada eğrilik.
- Yaşla birlikte yükseklik eksikliği.
Osteoporoz tedavisi
- D vitamini ve Kalsiyum günlük olarak verilir, ancak bu, özellikle hastalık olduğunda vücudu osteoporozdan korumak için genellikle yeterli değildir. İlaç tedavisi en iyi tedavidir.
- Hormon replasman tedavisi, özellikle östrojen kullanımı, dünyadaki Rus hormon terapisinin kırık ve kalça eklemlerini azaltmada etkinliğini göstermiştir, ancak bu çalışma tamamlanmadan önce durdurulmuştur; komplikasyonlar ve nedenleri nedeniyle kanser insidansındaki artış, meme pıhtıları, koroner arter trombozu, İnme.
- Raloksifen gibi östrojen reseptörü seçici östrojen reseptörü tedavisinin, meme kanseri riskini azaltmanın yanı sıra kalbi ve arterleri korumanın yanı sıra kırığı azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, bu tedavi derin damarlarda, akciğer damarlarında ve retinada pıhtılaşmaya neden olabilir.
- Bisfosfonatlar, aminobisfosfonatlar ve bu hormonal olmayan terapi ile tedavi, kemiklerin yeniden inşasına yardımcı olur.
Osteoporozun önlenmesi
- Fiziksel aktivite yapmaya devam etmeye özen gösterin.
- Günlük olarak yiyeceklere soya ürünleri ekleyin.
- Sigarayı azaltın.
- Hormonal tedavi alma olasılığını kontrol edin.
- Alkol alımını çok fazla sınırlayın.