Osteoporoz, osteoporoz veya osteoporoz, kalsiyum veya kemik oluşumunun bileşeni olan, birçok insanı etkileyen ve omurgada kırık gibi birçok soruna ve kronik hastalıklara neden olan yaygın bir hastalık olan önemli bir elementi kaybeden kemikle aynı anlama sahiptir. , leğen kemiği ve benzerleri. Semptomlar kırılgan kemiklerden muzdarip olanları etkileyebilir.
Osteoporoz birçok insanı etkileyen bir hastalıktır. Yirmi kişiden biri enfekte olabilir. Kadınlar erkeklerden dört kat daha fazla acı çekiyor. Her 20 kadından birinde dört kadın enfekte ve daha fazlası menopozdan sonra kadın. Osteoporoz, herhangi bir zayıflık, birçoğu bu hastalığa sadece bilek veya el kırığı olarak küçük bir kazaya maruz kaldıktan sonra ve muayenenin bu hastalığa ve yaşlı adama bulaştığı bilindikten sonra enfekte olduklarını bilmezler. değişen derecelerde hastalığa karşı daha savunmasız hale gelir.
Osteoporoza yol açan nedenler
Her insanda, zamanla kronik hastalıklara zor tedavi olan ve osteoporoza yol açan en önemli şeyler olan sağlık sorunlarından sağlıklı ve iyi bir hayat yaşamaya çalışmak için dikkat edilmesi gereken ciddi faktörler vardır:
- İçme gazlarına bağımlılık: Deneyler, Coca-Cola ve Pepsi gibi zayıf kemikler üzerinde çalışan büyük miktarda gaz içmenin kemik erozyonu üzerinde çalıştıklarından çok tehlikeli olduğunu göstermiştir.
- Egzersiz eksikliği: Genel olarak spor, dünyanın tüm hastalıklarında iyi bir Kantar tedavisi ve bunlardan kaçınmaktır.
- Alkol içmek ve içmek.
- Çok düşük vücut ağırlığı kaybı kemik zayıflığına yol açar.
- Kronik böbrek yetmezliği.
- Artrit.
Osteoporoz tedavisi
- Kalsiyum tabletleri kemiklerin kendilerini oluşturmasına ve kalsiyum emilimini artırmasına yardımcı olur.
- Vitaminler D.
- Hormon tedavisi kadınlar içindir.
- Alkol ve sigara içmekten kaçının.
- Sağlıklı ve entegre gıda ve süt türevleri bakımından zengindir.